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体育科学：散打必看题库知识点（考试必看）
2025-05-26 11:03:07 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、多项选择题  下列哪种情况适合运用强攻战术（）。

A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲


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2、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿


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3、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调


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4、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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5、问答题  简述跆拳道的作用。


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6、多项选择题  散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗


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7、多项选择题  运用直攻战术必须具备的条件（）。

A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时


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8、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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9、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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10、单项选择题  红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。

A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例


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11、填空题  拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。


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12、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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13、问答题  简述左踹腿动作方法.


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14、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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15、名词解释  下台无效


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16、单项选择题  以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.

A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。


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17、单项选择题  后手直拳的发力顺序是起于（）。

A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂


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18、填空题  散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。


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19、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以（）成绩大胜。

A、5：3
B、6：2
C、7：2
D、8：1


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20、填空题  运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。


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21、问答题  技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？


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22、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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23、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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24、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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25、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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26、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志


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27、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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28、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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29、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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30、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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31、名词解释  视动反应法


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32、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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33、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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34、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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35、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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36、多项选择题  全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高


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37、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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38、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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39、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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40、单项选择题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。

A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力


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41、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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42、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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43、单项选择题  日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。

A、八
B、九
C、十
D、十二


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44、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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45、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳


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46、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。


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47、多项选择题  设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.

A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质


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48、名词解释  拳击


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49、问答题  在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？


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50、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届


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51、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁


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52、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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53、问答题  简述散打的特点。


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54、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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55、填空题  在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。


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56、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动


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57、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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58、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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59、问答题  简述散打运动的科研三个发展趋势？


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60、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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61、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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62、单项选择题  对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。

A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动


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63、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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64、名词解释  最大力量


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65、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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66、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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67、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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68、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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69、单项选择题  全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。

A、6
B、7
C、8
D、8.5


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70、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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71、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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72、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护


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73、单项选择题  泰拳起源于（）。

A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国


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74、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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75、名词解释  散打教学


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76、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆


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77、填空题  观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。


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78、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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79、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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80、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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81、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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82、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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83、单项选择题  自由搏击起源于（）。

A.日本
B.美国
C.法国
D.德国


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84、填空题  散打动作结构分为（）、（）、（）。


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85、问答题  何谓顺抓？


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86、问答题  简答团体名次的评定？


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87、名词解释  攻中反攻


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88、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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89、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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90、填空题  不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。


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91、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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92、单项选择题  攻中有防的组合是下列哪一种？（）

A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳


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93、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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94、名词解释  空手道


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95、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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96、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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97、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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98、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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99、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法


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100、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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101、名词解释  体力战术


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102、填空题  进攻躯干的战机（）。


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103、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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104、问答题  简述左抄拳的动作方法。


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105、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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106、名词解释  基本技术


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107、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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108、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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109、多项选择题  散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）

A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维


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110、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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111、名词解释  读8秒


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112、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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113、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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114、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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115、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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116、单项选择题  如对手以左踹腿进攻，拍压防守后再进身反击，是防守反击的哪种形式？（）

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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117、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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118、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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119、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。


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120、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？


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121、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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122、问答题  简答每场胜负的评定。


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123、名词解释  边角战术


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124、多项选择题  提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上


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125、名词解释  散打战机


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126、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮


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127、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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128、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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129、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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130、名词解释  战机


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131、名词解释  变线进攻


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132、多项选择题  边角战术的理解为：（）.

A、将对方通到擂台的边线和角上，造成对方恐慌而影响发挥
B、使对方处于擂台的边线和角上，害怕掉下擂台而影响的发挥
C、在防止被对手牵引下台的前提下，尽量多进攻得分
D、有目的使对手处于边角不到位置，而造成其不到心理状况


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133、多项选择题  战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？

A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平


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134、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米


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135、多项选择题  散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩


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136、填空题  散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。


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137、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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138、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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139、单项选择题  散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、260
B、270
C、280
D、290


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140、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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141、多项选择题  步法训练的方法很多，主要有：（）.

A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习


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142、单项选择题  比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

A.进步
B.退步
C.换步
D.击步


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143、名词解释  心理战术


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144、名词解释  劲


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145、问答题  简述肘法的特点。


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146、问答题  何谓散打教学原则？


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147、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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148、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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149、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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150、单项选择题  发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8


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151、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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152、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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153、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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154、名词解释  柔道


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155、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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156、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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157、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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158、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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159、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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160、多项选择题  抗击法包括下列哪几种方法（）？

A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击


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161、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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162、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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163、问答题  简述步法的总体要求。


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164、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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165、问答题  什么是动作频率？其具体表现如何？


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166、名词解释  战术形式


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167、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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168、单项选择题  黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分


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169、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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170、多项选择题  关于扫腿的运用说法正确的有：（）.

A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔


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171、填空题  在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。


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172、填空题  步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。


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173、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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174、填空题  在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。


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175、填空题  运动员参加比赛严禁使用（），局间休息时不能（）。


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176、单项选择题  红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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177、单项选择题  散打比赛的得分部位有哪些？（）

A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿


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178、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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179、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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180、单项选择题  红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分


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181、填空题  进攻下肢的战机（）。


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182、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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183、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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184、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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185、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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186、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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187、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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188、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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189、问答题  总裁判长的职责？


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190、单项选择题  黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分


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191、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。


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192、问答题  简述弹拳动作方法。


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193、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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194、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？


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195、问答题  简述膝法的特点。


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196、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击


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197、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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198、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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199、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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200、填空题  散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。


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201、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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202、名词解释  攻中防攻


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203、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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204、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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205、名词解释  直攻战术


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206、填空题  要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。


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207、名词解释  多点进攻


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208、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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209、名词解释  武术散打


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210、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。


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211、单项选择题  （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。

A、1997
B、1998
C、1999
D、2000


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212、名词解释  迂回战术


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213、填空题  散打防守类型包括（）、（）。


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214、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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215、多项选择题  接触性防守是下列哪几种？（）

A.拨防
B.格防
C.压防
D.侧闪


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216、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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217、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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218、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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219、单项选择题  擒拿中的整劲是（）。

A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力


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220、填空题  防守反击的形式有（）、（）、（）三种。


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221、问答题  边裁判员的职责？


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222、名词解释  制长战术


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223、名词解释  散打技能


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224、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固


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225、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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226、问答题  简述摔跤的作用。


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227、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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228、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分


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229、名词解释  选择部位


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230、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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231、填空题  提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。


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232、单项选择题  在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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233、多项选择题  业余拳击比赛中所需的护具有（）。

A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿


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234、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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235、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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236、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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237、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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238、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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239、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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240、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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241、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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242、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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243、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约


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244、填空题  女子散打比赛的拳套重量为（）。


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245、问答题  编排记录长的职责？


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246、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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247、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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248、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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249、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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250、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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251、单项选择题  如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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252、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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253、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？


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254、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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255、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.


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256、名词解释  佯攻战术


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257、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔


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258、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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259、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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260、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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261、问答题  何谓扳肘折臂法？


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262、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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263、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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264、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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265、问答题  简述散打的作用。


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266、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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267、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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268、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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269、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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270、多项选择题  某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）

A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年


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271、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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272、多项选择题  非接触性防守技术要求是：（）.

A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调


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273、单项选择题  散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、220
B、230
C、240
D、250


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274、问答题  扣手反臂法的运用和要点？


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275、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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276、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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277、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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278、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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279、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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280、单项选择题  在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。

A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效


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281、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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282、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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283、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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284、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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285、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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286、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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287、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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288、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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289、问答题  散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。


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290、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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291、单项选择题  以下部位不属于散打的得分部位是：（）.

A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部


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292、填空题  （）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。


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293、问答题  何谓散打专项深化原则？


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294、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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295、单项选择题  根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。

A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿


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296、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔


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297、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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298、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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299、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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300、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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