1、阅读题  阅读下面的文字，完成下面的题。 主动休息：“生物钟养生”新概念 　　前苏联著名生理学家巴甫洛夫有句名言：“在人类集体活动中，没有任何东西比节奏更有力量。”
　　“节奏”就是生物钟的正常运转，是健康的保证，而生物钟“错点”，便是亚健康乃至疾病的开始。此时即需要及时调整，休息是基本的调整手段，否则会使生物钟过度“错点”，最终导致疾病、早衰、折寿、死亡。健康不能透支，如果不加重视，就会“秋后算账”。
　　传统的观点是累了才休息，有的甚至累了还不休息，硬挺着，这对健康是十分有害的。近年来，医学界提出了“生物钟养生”的新概念，其核心是主动休息，即在人还不太累的时候，就要为健康充电——休息。
　　什么是休息?行为变化就是休息。主动休息的核心是充足的睡眠、不熬夜。每个人的睡眠时间长短不一，但有一条必须遵守，即工作再忙，也不要太晚睡觉。美国佛罗里达大学免疫专家贝里﹒达比教授的研究小组对睡眠、催眠与人体免疫力作了一系列研究，并得出结论说：“睡眠除了可以消除疲劳，使人体产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病有着密切的关系。”达比教授对28名受试者进行自我催眠训练后的结果表明，施行催眠术之后，受试者血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均明显上升，而这两种细胞正是人体免疫力的主力军。科学家同时发现，施行催眠术的受试者在日常压力面前，表现出更强的自信、自尊和独立处事能力。此外，晚上10时至凌晨2时，是人体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡足，细胞新陈代谢就会受到影响，人体就会加速衰老。长时间晚睡或睡眠不足，即使次日补睡，也难以挽回损失。俗话“一夜不睡，十夜不醒”，说的就是这个道理。
　　读者朋友可能会问，王均瑶患的是大肠癌，这与睡眠有什么关系呢?其实，不仅有关系，而且关系还大着呢。这是因为肿瘤细胞是在某种促癌因子作用下细胞异常分裂的结果。人体由60兆细胞组成，随时随地难免会有细胞异常分裂。在正常情况下，人体免疫监视（是免疫力的一种）完全有能力及时识别，并会调兵遣将把异常分裂细胞消灭在萌芽状态中。如果长时间晚睡或睡眠不足，人体免疫功能下降，免疫监视麻痹，久而久之，肿瘤就产生了。所以说，“健康的体魄来自睡眠”，没有睡眠就没有健康。睡眠是一种休息，而且是不可缺少的休息。
　　除了睡眠休息外，还要学会工作的目标定位要确切，对一时不能实现的目标，万万不可白白地呕心沥血，否则就会累得筋疲力尽。不管工作多忙，任务多重，一旦做不到科学地安排作息时间，无论如何也要为自己留出一点“喘息”的时间，否则不仅工作效率不高，而且容易产生疲劳，导致亚健康。连续工作一周，周末最好娱乐半天，双休日要强迫自己放下手中的工作，携家人或亲朋好友尽情地娱乐半天，享受一下属于自己的天伦之乐，使身体得以调整，也是建立有规律的生活节奏、消除疲劳、预防亚健康和疾病，达到健康境地的第一要素。
1．从原文看以下对“生物钟养生”相关内容的说明，不正确的一项是（????）
A．指人们根据生物钟规律，及时调整工作节奏，减轻工作压力主动休息的行为。
B．指人们在自己还不是太累的时候，保证充足的休息，以调整身体状态的行为。
C．指人们每天根据身体的状况，适时保证睡眠，提高免疫力、增强抵抗力的行为。
D．指人们为了消除疲劳、预防亚健康和疾病的发生而积极参加体育锻炼的行为。
2．下列理解不符合原文意思的一项是（????）
A．没有充足的睡眠就没有健康，充足的睡眠不仅可以消除疲劳，还可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。
B．健康的身心来源于充足的休息和准确的工作目标定位，建立了有规律的生活节奏，你的健康才有保证。
C．人体细胞一旦出现异常分裂就会导致肿瘤的发生，要想避免这些，就要坚持早睡晚起，保证充足睡眠。
D．及时调整身心状态，保证身体生物钟的有序正常的运转，才会减少疾病、早衰、折寿甚至死亡等等现象。
3．依据原文提供的信息，下列推断正确的一项是（????）
A．只要我们能够积极主动地休息，保证有充足的睡眠，增强体质，不断提高工作效率，肿瘤就会远离我们的身体。
B．长时间的晚睡或睡眠不足，就会造成人体免疫功能的下降，久而久之，疲劳、亚健康乃至疾病等就会乘虚而人。
C．确立工作目标时一定要实事求是，不能好高骛远，如果生活节奏有规律，就不会使自己的细胞出现异常分裂。
D．保证睡眠的充足，维持生物钟正常运转，就会不断使人体产生新的活力，从而增强人的创新精神和创新能力。

2、阅读题  阅读下面文章，完成以下题目
桐花.柿 ?????扬彦
我怀念桐花。
春天，我漫步在林间山道中，最爱的是洁白的桐花。因为它不但显出大自然的美，而且还令我产生许多遐想，和对往事的追念。
那是一丛丛洁白的桐花，过去常常开在公路的山道两旁，汽车在山谷中爬坡而上，首先映入眼帘中，是那一片的洁白，它比火还耀眼，我会突然从心中说：“又是春天来了！”一年四季都在城市工作，忙得感受不到季节变化的人，在这充满清新气息的山野，突然见到大片桐花，这种喜悦和感慨是难以形容的。所以，桐花常常令我产生许多遐想。但是，它更多的是令我对往事的怀念。在十年动乱的年代，我被关在一间工厂做“牛鬼”，被强迫劳动，天未亮的第一件事，就是要扫净工厂厂区。这间工厂靠着一座山，四周有许多桐树，每天都落下许多桐花，它散落在空旷地和道路中。朝阳未出，天还很暗，我就穿着一件厚衣裳，“沙沙” 地从高处扫往低处。花沾着露水还是很美的，白得令人悲伤，一堆堆地往洼地扫去。一天一天地扫到不见桐花落，第二年又是一天一天地扫到不见桐花落。
桐花在我心中是洁白而又凄凉的花，它叫我咀嚼着苦难的往事。
然而我更喜爱的是秋天暗红的柿树。它像一个壮实的汉子站在山间，脸色微红，充满丰收的喜悦。它殷红色的果实是饱满的，累累地垂在枝头，沉甸甸的招人喜爱；它肥大的叶经过风霜以后，也叶叶金红，像火苗一样生动，美丽。
在春天和秋天的山道上，我常常怀着桐花的忧伤，也激动于柿树的喜悦。柿树，常常是给人以奉献。唐代有书云：“柿，一寿、二多阴、三无鸟巢、四无虫、五霜叶可玩、六嘉实、七落叶肥大可以临书。”它有上百甚至三百年的树龄，它是质地坚硬的木材，它夏日成片的绿荫，它的霜叶随着节气从暗红变成鲜红，令人注目，而它的果实过去常常是供养幼儿和老人的。父亲常常对我说：“你是吃柿饼长大的。”我也常常对我的女儿说：“你是吃柿饼饭长大的。”但后来者不都是这样了，他们不懂得柿饼为何物，因为他她们是吃牛奶或昂贵的“力多精”长大的！但是，我想吃“力多精”的不见得个个聪明，吃柿饼饭的也不见得是愚蠢，到底是时代不同了。而柿饼，老年人还是要吃，据说它的营养高，可治疗老年性白内障。它给人间是一种奉献。
如今人生的晚秋已快来临，我应像一棵柿树。
小题1:作者为什么喜欢桐花与柿树？（4分）
答：??????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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小题2:父亲对“我”和“我”对女儿的话，其作用是：（4分）
（1）?????????????????????????????????????????????????????????????????????
（2）?????????????????????????????????????????????????????????????????????。
小题3:桐树的开花与柿树的结果处在不同的季节，作者把他们放在一起来写，它们之间必有所联系，也有所象征，请分析其联系及象征意义。
答：??????????????????????????????????????????????????????????????????????
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小题4:下列对这篇散文的赏析，正确的两项是：（??????）（4分）
A散文的特点之一是线索清楚，它把众多“形散”的材料如串珍珠般串起来而使到“神聚”。
本篇便是以“我”的经历为线索的。
B本文以花和树喻人，抒写作者对人生的理解和对人生的态度，是一篇借物抒情、托物言志的散文。
C文章以“洁白”的桐花和“嫣红”的柿树相映衬，在表达上很有美感；在内容上寄托着作者深沉的追忆情绪和热切的奉献感情。
D作者在文中说“我常常怀着对桐花的忧伤，也激动于柿树的喜悦”，这是说桐和柿给我的感觉是不同的。桐留给我只有伤心罢了，而柿，完全与它相反。
E开门见山，贴紧题意，描写经历，直抒胸臆，行文如行云流水，是本篇写作上的主要特色。

3、阅读题  对下面一首诗的赏析，不恰当的一项是 [???? ] 海
臧克家
从碧澄澄的天空，摸着潮湿的衣角，
看到了你的颜色；触到了你的体温；
从一阵阵的清风，深夜醒来，
嗅到了你的气息；耳边传来了你有力的呼吸。
（1956年） A．诗人用平实的语言，分别从视觉、嗅觉、触觉、听觉四个方面写出了他对大海的感受。
B．由远而近、从白天到夜晚，大海给诗人的感觉不尽相同，这些形成了全诗的发展层次。
C．诗人将自己的感觉加以升华，使大海人格化、生命化，向我们展示出大海的整体形象。
D．这首诗反映了诗人对大自然壮观的惊喜，也反映了他的人生哲学，表现了一定的人生哲理。

4、阅读题  阅读下面的文字，完成（1）-（4）题。 林清玄：心美一切皆美 　　记者：您在30岁之前得遍了台湾所有的文学大奖，直到不再参赛，此外，您还是台湾最高产的作家，除了众人以为的文思泉涌外，您还有别的诀窍吗？
　　林清玄：我很喜欢一句古诗：书到今生读已迟。就是说，这辈子你要读书已经来不及了，那都是上辈子的积累。我想这种积累重要的是怎么坚持，坚持每天写一点，一个月以后回头看看，会觉得性情上有变化，这种慢慢积累的过程是快乐的。
　　记者：从乡下奋斗到台北，您的经历也是比较坎坷的。小时候，您随父兄在田间地头流汗受苦，这段经历对您今后的成长有帮助吗？
　　林清玄：有很大的帮助，使我对什么情况都能适应。从出生到现在，我没有一个晚上睡不着觉，没有一餐饭吃不香，随时都能笑得出来。因为小时候在大山里长大，生活很苦，心思也单纯，天黑马上上床睡觉，你不会有欲望，有欲望也没用，根本不可能实现，所以时间久了，你对欲望就不会太敏感了。
　　记者：在您的成长环境里，显然没有使您成为作家的条件，但您却成功了。
　　林清玄：的确，我家代代都是农民，可是我对文字有着非常深刻和敏锐的感受。记得有位文人叫张潮，他说，“文章是案头之山水，山水是地上之文章”，你把地上的东西看清楚了，那就是一篇文章。我小时候的成长经历使我不可能像一般人所说的学富五车，而是深入一门。我记得小时候读的每本书，都珍贵得不得了，我经常拿到什么都很用心地看。小学三年级以后，每天我要抱着一本书才睡得着；每天一定要读到一篇好文章，才肯睡觉。
　　记者：现在，拜金拜物对传统价值观的疏离渐趋明显，在这样光怪陆离的时代，怎样才能活出真正的优雅？
　　林清玄：其实这是一个向欲望倾斜的时代，全世界都是这个样子，有时候你看报纸会看到一个爱马仕的包卖到100万人民币，何其荒唐！但大家已经习惯了，不以为怪，觉得它是名牌，就值这个价，那是因为他们已经迷失了对事物的真实判断。人的肩膀挑着一架天平，一边是欲望，一边是心灵的满足，你的心灵应该有足够的砝码来保持平衡。人在中间，一边是一个人加一个山谷的“谷”，也就是“俗”，一边是一个人加一个山谷的“山”，也就是“仙”，俗和仙如果能够平衡，你就能做一个公平正直的人。当然，要想不被欲望捆绑，就必须有自己的心灵寄托，要找一些东西来充实自己的心灵世界，比如文学。
　　记者：对于生长在这个有着多种价值观可供选择的时代的青年人来说，文学在他们生活中应该是一种怎样的存在？
　　林清玄：第一流的文章是生命的化妆品，其实在青年人的成长过程中，文学也是他们最好的化妆品。因为如果有内涵，你会觉得什么事情都是美的。我有一句话，“心美一切皆美，情深万象皆深”，你的心灵美丽了，你看到的世间的一切都美；如果你的情感深厚，你会觉得世间的万物都很深刻。所以，想要使你的生命、外表、气质变得更好，你的心就要更美，你的情就要更深，文学正好是容易到达的途径。
（1）下列对访谈有关内容的分析和概括，最恰当的两项是（???? ）
A．林清玄小时候的坎坷经历培养了他对各种环境的适应能力，这是他成为台湾最高产作家之一的主要原因。
B．林清玄引用张潮的话，说“文章是案头之山水，山水是地上之文章”，很形象地说出了生活与写作的关系。
C．林清玄举爱马仕的包卖到100万人民币的例子是为了说明爱马仕是名牌，就值这个价。
D．林清玄认为，第一流的文章是生命的化妆品，在青年人的成长过程中，文学也是他们最好的化妆品。 E．林清玄所说的“心美一切皆美”的含意是一个人心美了，他就可以拥有一切美好的事物。
（2）林清玄取得成功的主要因素有哪些？请加以概括。
答：_________________________________________________
（3）在林清玄看来，在这样光怪陆离的时代，怎样才能活出真正的优雅？
答：_________________________________________________
（4）林清玄认为，“第一流的文章是生命的化妆品”。他的这一观点是否适用于所有人？请联系全文谈谈你的理解和看法。
答：_________________________________________________

5、阅读题  阅读下面的文字，完成1～4题。 李叔同的传奇人生
张露 　　如果说有一种人生华丽而不刺眼，铅华洗尽，返璞归真，历尽世间的奢华百态仍清澈如水，那么这种人生非李叔同大师莫属。少年时，他是上海滩有名的翩翩公子，风流儒雅，气度不凡。“二十文章惊海内”；留学日本，李叔同以敏锐的艺术灵感创造了很多中国艺术史上的第一；学成归来，先后在天津、上海、浙江教书。在浙江第一师范学校教授图画音乐课期间，他以其高尚的品格、精湛的艺术、渊博的学识和认真负责的态度，开启了中国近代艺术教育的一个新局面。
　　他的学生，著名画家丰子恺，曾形象地称“文艺的园地，差不多被他走遍了”。大师在音乐上的造诣颇深。留学日本期间创办了我国第一部音乐刊物《音乐小杂志》。他竭力提倡音乐“琢磨道德，促社会之健全；陶冶性情，感精神之粹美”的社会教育功能。一首《送别》意蕴无限，最后传唱于大江南北，家喻户晓，那含义深邃、意境悠远的歌词，那恬静典雅、抒情流畅的曲调，传唱了一个世纪，润泽了几代人的心灵。淡雅的笛音吹出了离愁，凄美的歌词写出了别绪。
　　在近现代美术史上，大师也是一个举足轻重的人物。执教杭州一师期间，为了改革中国美术课历来只授临摹画帖的状况，他开设了室内室外写生课，以训练学生绘画基本功。1914年他在教课时采用了男性裸体模特写生，具有历史性的开创意义。
　　提到中国近代戏剧史的发展，人们也不会忘记这位才华横溢的艺术家。留学日本期间，他在东京组织成立艺术团体“春柳社”。1907年该剧社演出了法国小仲马编剧的《茶花女》第三幕，李叔同饰演女主人公。日本有一位老戏剧家松居，他对李叔同的演技极为欣赏。他说看了这个戏，他想起在法国蒙马得尔小剧场那个女优杜菲列所演的茶花女……
　　李叔同年轻时，即以才华横溢而瞩目文坛。出家前夕，他将清光绪二十六至三十三年（1900-1907年）间的20多首诗词自编成书卷。其中就有《留别祖国并呈同学诸子》《哀国民之心死》等不少值得称道的佳作，表现了他对国家命运和民生疾苦的深切关注。出家前的五六年间，他还有30余首歌词问世。词家寇梦碧在《读李叔同先生诗词》中说：“叔同先生词，则兼婉约豪放之长，而题材之博大，内容之深广，实为突起异军，超越乡贤。”
　　李先生严谨而不拘束，夏丐尊先生曾经指出李叔同先生做人的一个特点，他说：“做一样，像一样。”执教一师，他脱下西装，穿上黑马褂，布鞋，配戴金丝边框眼镜，为人师表，他一丝不苟。
　　他的艺术成就为古老而禁锢的中国艺术注入了新鲜的血液，从此中国艺术融入了世界文化的舞台，他严谨而美学化的教育精神为这个浮华的社会注入了一剂清新的空气。先生的一生充满了传奇色彩，他是中国绚丽至极又归于平淡的典型人物。
1．下列对传记有关内容的分析和概括，最恰当的两项是（???? ）
A．李叔同少年时，是上海滩有名的风流公子，因此在之后的岁月里，他努力追求铅华洗尽、返璞归真的人生，事实证明他做到了。
B．在中国音乐史上，李叔同是个举足轻重的人物。他的《送别》意蕴无限，充分体现出他的“陶冶性情，感精神之粹美”的音乐主张。
C．李叔同为古老而禁锢的中国艺术注入了新鲜的血液。为了改革中国美术课历来只授临摹画贴的状况，他在教课时采用了男性裸体模特写生，具有历史性的开创意义。
D．由于对国家命运和民生疾苦的深切关注，加上自身无力改变这样的现实，李叔同终于选择了出家，这种思想在他后来的诗词创作中可以看出来。
E．在作者看来，李叔同是个多才多艺，在许多艺术领域都有建树的艺术家，因此说他“文艺的园地，差不多被他走遍了”。
2．文中夏丐尊先生说李叔同“做一样，像一样”。哪些地方能体现出这个特点？请简要概括。
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3．文末说“先生的一生充满了传奇色彩，他是中国绚丽至极又归于平淡的典型人物”，作者这样说的原因是什么？这句话在文中的作用是什么？
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4．作者认为“李先生严谨而不拘束”，你是否赞同这一观点？请联系全文，谈谈你的看法。
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