1、选择题  关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（　　）
A．没有水就没有生命
B．饮用水越纯净越好
C．养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物
D．调味剂和营养剂加得越多越好

2、选择题  下列元素中，人体摄入不足可能导致骨质疏松、畸形的是（　　）
A．铁
B．碘
C．钙
D．锌

3、选择题  人体内所必需的3列元素中，因摄入量不足而导致骨质疏松的是（　　）
A．K
B．Ca
C．Na
D．Fe

4、选择题  下列生活习惯比较健康和科学的是（　　）
A．喜欢什么食物就吃什么食物
B．多饮纯净水，少饮矿泉水
C．大量食用含亚硝酸钠的肉腌制品
D．多吃水果和蔬菜

5、选择题  下列同学饮食习惯科学的是
[? ]
A.多吃肉，少吃蔬菜水果　　　
B.合理摄入糖类、油脂等，注意膳食平衡
C.为防止变胖，炒菜时不放油　
D.多饮用纯净水，少饮用矿泉水