1、单选题  心理咨询的根本目标是_____。
A: 解除学生的心理困扰，度过当前危机
B: 学会自己独立处理类似问题
C: 建立对咨询人员的信任
D: 学生对咨询过程的积极参与

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：心理咨询的根本目标是学会自己独立处理类似问题

2、单选题  一个学生总是一遍遍的数课本或其他图书的人物数目或自己走过了多少台阶，判定这个学生可能有的心理问题是_____。
A: 学习困难综合症
B: 焦虑反应
C: 厌学症
D: 强迫症行为

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。

3、简答题  简述系统脱敏法的几个步骤。

参考答案:

【出题思路】本题考查考生对系统脱敏法的具体操作的掌握和应用。
【参考答案】系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：
首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。（2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。
其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。
最后，进行系统脱敏练习。方法包括：（1）放松；（2）想象脱敏训练；（3）实地适应训练。

4、单选题  通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种复杂的行为的方 法是_____。
A: 示范法
B: 系统脱敏法
C: 惩罚法
D: 行为塑造法

参考答案: D

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对行为塑造法的理解和掌握。
【参考答案】D
【名师点睛】本题题干就是行为塑造法的定义。示范法是观察模仿教师呈现的范例，是学生社会行为学习的重要方式。系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。惩罚法是通过施加一种厌恶刺激来消除某种不良行为的方法。

5、单选题  下列哪种属于精神分析法_____
A: 系统脱敏法
B: 支持疗法
C: 宣泄疗法
D: 认知作业法

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：心理咨询的主要方法与技术有：(1)精神分析法：①宣泄疗法；②领悟疗法；③暗示疗法。(2)行为矫正法：①强化、惩罚与消退法；②系统脱敏法；③厌恶疗法。(3)人本主义疗法：①当事人中心疗法；②交朋友，小组；③支持疗法。(4)理性情绪疗法：①非理性信念辨析；②认知家庭作业；③合理情绪想象。其中，宣泄疗法是指对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。

6、单选题  对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____
A: 肯定性训练
B: 全身松弛训练
C: 系统脱敏法
D: 改变认识法

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。

7、单选题  在对学生进行心理辅导时，常使用的“强化法”属于_____。
A: 行为改变法
B: 认知改变法
C: 精神分析法
D: 运动改变法

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：强化法用来培养新的适应行为。它是行为改变的一种方法。

8、多选题  下列选项中属于心理健康者的特征的是_____
A: 不受无意识力量的支配，也不受他人的支配
B: 有独立和自主的需要
C: 关心别人并有良好的人际关系
D: 了解自我的现状与特点，接受自己的优点和不足

参考答案: ABCD

本题解释:
【答案】ABCD。解析：本题是对心理健康者的特征考查。心理健康者具有如下特征:了解自我的现状和特点，接受自己的优点和不足；能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，把握自己的命运；不受无意识力量的支配，也不受他人的支配；有独立和自主的需要；能专注于工作，献身于事业；有良好的人际关系；关心别人，具有给予爱和接受爱的能力；注重现在的体验，不注重过去妁不幸或创伤，也不沉迷于所渴望的未来。

9、单选题  儿童多动症的高发年龄为_____
A: 4到5岁
B: 5到6岁
C: 6到8岁
D: 8到10岁

参考答案: D

本题解释:
答案：D【解析】多动症是以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症，高峰发病年龄为8到10岁。

10、单选题  健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包括_____。
A: 躯体健康
B: 躯体健康和心理健康
C: 躯体健康、心理健康和社会适应良好
D: 躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：1989年世界卫生组织认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

11、简答题  如何治疗儿童厌学症？

参考答案:

【答案要点】（1）教师通过灵活多样的课堂教学活动和丰富多彩的第二课堂活动来调动学生的学习积极性；
（2）家长需要改变自己的教养态度，采用民主式教养方式，建立和谐的家庭气氛；（3）纠正一些不良的社会风气，尽量避免这些风气对儿童的不良影响；（4）作为学生自身来说，要调整好心态，要有自信心，以坚毅的性格、乐观的态度为人处世，坚信付出必有收获；（5）要彻底遏制“厌学”的根源，还必须从根本上改造目前的应试教育体制，必须将素质教育的推广落到实处，要让教育成为大众的、快乐的科学教育。

12、单选题  一位胆小的学生一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答，属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 代币奖励法
D: 强化法

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：强化法用来培养新的适应行为。

13、单选题  多动症的基本特征是_____
A: 分心
B: 注意缺陷
C: 注意转移
D: 注意分散

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：(1)多动症，即儿童多动综合征，又名注意缺陷障碍，是一类以注意缺陷为突出表现，以多动为主要特征的儿童行为问题。(2)多动症的基本特征有：注意力持续时间短，活动量过大；会有性急或冲动行为，不能控制自己的行为；协调性差等。

14、单选题  对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____
A: 肯定性训练
B: 全身松弛训练
C: 系统脱敏法
D: 改变认识法

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。 

15、单选题  在教学中，教师常给表现好的学生贴小红花来奖励学生，这一方式是_____。
A: 强化法
B: 代币法
C: 行为塑造法
D: 示范法

参考答案: B

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对几种常用的行为改变方法的掌握。
【参考答案】B
【名师点睛】代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特质的塑料币等都可作为代币。当学生做出期待的良好行为后，教育者就发给学生相当数量的代币作为强化物。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应来形成某种较复杂的行为。有时候我们所期望的行为在某学生身上很少出现或很少完整地出现，此时我们可以依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意行为的出现。示范法指观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。示范法就是模仿学习，它的实质是替代强化。替代强化的含义是：当事人（学习者）因榜样受强化而使自己也间接受到强化。

16、多选题  张老师本学期开始担任班主任，经过一段时间观察，她发现有不少学生存在着不同程度的不良行为，她想到了实施代币治疗矫正方法来纠正学生的不良行为。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可以作为代币。当学生做出教师所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。代币奖励可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应。这种方法的实施步骤应该考虑到_____。
A: 确定所要矫治的目标行为
B: 确定实质性强化措施的性质
C: 让求诊者相信代币的作用
D: 规定完成各种特定行为时给予代币的量、实际强化物的价值以及如发生不良行为是否要扣回代币等

参考答案: ABCD

本题解释:
【答案】ABCD。

17、单选题  如果一个人情绪消极，对生活感到全无乐趣，觉得自己的活动没有价值，这种人患有_____。
A: 焦虑症
B: 抑郁症
C: 强迫症
D: 恐怖症
E: 性格障碍与人格缺陷

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。

18、单选题  小张总怀疑自己家的门没上锁，因此常常反复检查，这种行为属于_____
A: 焦虑
B: 强迫行为
C: 强迫观念
D: 强迫恐惧

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：强迫行为概念理解的考查。

19、简答题  简述网络成瘾的症状表现。

参考答案:

【答案要点】（1）上网时间；（2）网上行为；（3）个体的心理和行为指标；（4）生活事件指标；（5）直接指标；（6）典型指标。

20、填空题  学校恐怖症在____中较为常见。

参考答案: 小学生

21、单选题  正确的健康概念应指_____。
A: 没有疾病
B: 身体壮实
C: 不但躯体健康而且心理健康
D: 心理素质高

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：健康概念的考查。

22、单选题  艾利斯(Ellis)关于改善认知的A-B-C理论中的C是指_____。
A: 个体遇到的主要事实、行为、事件
B: 事件造成的情绪结果
C: 核心价值观
D: 个体对事件的信念

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。

23、单选题  当个体行动与其充当的角色的规范基本一致时，表明其_____。
A: 身体处于健康状态
B: 道德品质处于正常状态
C: 有正常的世界观
D: 心理处于健康正常状态

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：当个体行动与其充当的角色的规范基本一致时，表明其心理处于健康正常状态

24、多选题  下列选项中属于心理健康者的特征的是_____
A: 不受无意识力量的支配，也不受他人的支配
B: 有独立和自主的需要
C: 关心别人并有良好的人际关系
D: 了解自我的现状与特点，接受自己的优点和不足

参考答案: ABCD

本题解释:
【答案】ABCD。心理健康者具有如下特征:了解自我的现状和特点，接受自己的优点和不足；能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，把握自己的命运；不受无意识力量的支配，也不受他人的支配；有独立和自主的需要；能专注于工作，献身于事业；有良好的人际关系；关心别人，具有给予爱和接受爱的能力；注重现在的体验，不注重过去妁不幸或创伤，也不沉迷于所渴望的未来。

25、单选题  强迫症包括强迫观念和_____。
A: 怪异观念
B: 强迫行为
C: 强迫洗手
D: 强迫恐惧

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：本题是对强近症的分类考查。强迫症分为强迫观念和强迫行为。

26、单选题  儿童多动综合症高峰发病年龄是_____
A: 4-6岁
B: 6-8岁
C: 8-10岁
D: 10-12岁

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。

27、单选题  恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的_____。
A: 严重惧怕
B: 原因不明地惧怕
C: 非理性惧怕
D: 持久性地惧怕

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。恐怖症可分为单纯恐怖症（对一件具体的东西、动作或情境的恐惧）、广场恐惧症（害怕大片的水域、空荡荡的街道）和社交恐怖症。因此，答案选C。

28、单选题  当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的小红星、盖章的卡片等属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 强化法
D: 代币奖励法

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。

29、单选题  当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的小红星、盖章的卡片等属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 强化法
D: 代币奖励法

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。

30、单选题  关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的_____。
A: 考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B: 学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C: 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D: 系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态远远不够。

31、单选题  表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的心理障碍是_____。
A: 强迫症
B: 焦虑症
C: 自闭症
D: 抑郁症

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：本题考查了心理障碍的分类。抑郁症表现为悲伤、绝望、消极、颓废，失去生活乐趣；强迫症是反复、不由自主地想或做自己不想做的事，包括强迫观念和强迫行为两种；自闭症；焦虑症表现为紧张、忧心忡忡、敏感不安，躯体化为过度出汗、尿频、肌肉持续紧张、睡眠障碍等。

32、单选题  心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的_____
A: 应有的责任感
B: 积极的社会功能
C: 应有的义务感
D: 应有的道德面貌

参考答案: B

本题解释:
答案：B【解析】根据心理健康的概念选择B项。

33、单选题  对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____
A: 肯定性训练
B: 全身松弛训练
C: 系统脱敏法
D: 改变认识法

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。

34、简答题  常用的心理辅导方法有哪些？

参考答案:

【参考答案】
（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）自我控制法；（6）惩罚法；（7）暂时隔离法。

35、单选题  _____是学生心理健康教育的主要场所。
A: 学校
B: 家庭
C: 社会
D: 工作单位

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：有关调查表明，我国学生心理健康状况令人担忧。近年来我国各地中小学教师自发地开展各种形式的心理健康教育的直接动因是帮助学生克服各种心理障碍，预防精神疾病的发生。学校是学生心理健康教育的主要场所。因此，答案选A。

36、填空题  ____是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。

参考答案: 心理健康

37、单选题  学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种_____。
A: 抑郁症
B: 恐怖症
C: 焦虑症
D: 强迫症

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种社交恐惧症。

38、单选题  常见的人格障碍类型不包括_____
A: 偏执型人格
B: 反社会型人格
C: 强迫型人格
D: 内向型人格

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：常见人格障碍类型：偏执型人格、反社会型人格、强迫型人格，所以选D.

39、单选题  学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种_____
A: 抑郁症
B: 恐怖症
C: 焦虑症
D: 强迫症

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：题干所述的是学生社交恐惧的表现，社交恐惧是学生恐惧症中的常见类型。恐惧症是对特定的无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕，除社交恐惧外，恐惧症还包括单纯热怛和广场恐惧。 

40、单选题  寻求发展是心理健康辅导的_____
A: 基本目标
B: 高级目标
C: 最终目标
D: 首要目标

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：心理辅导的高级目标是寻求发展。

41、单选题  当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给予表扬和鼓励。教师的这种做法属于行为改变方法中的_____。
A: 强化法
B: 示范法
C: 消退法
D: 行为塑造法

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：结合题意可知，“当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给与表扬和鼓励”是想增强学生提问的行为，故排除C，应该是强化法。强化法是指用来培养新的适应行为；示范法：观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。故选A。

42、简答题  简述抑郁症的表现。

参考答案:

【答案要点】（1）情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣；
（2）消极的认识倾向，低自尊、无能感，对未来没有期望；
（3）动机缺乏、被动，缺乏热情；
（4）肢体疲劳、失眠、食欲不振等。

43、单选题  心理咨询的根本目标是_____。
A: 解除学生的心理困扰，度过当前危机
B: 学会自己独立处理类似问题
C: 建立对咨询人员的信任
D: 学生对咨询过程的积极参与

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：心理咨询的根本目标是学会自己独立处理类似问题

44、单选题  常见的人格障碍类型不包括_____
A: 偏执型人格
B: 反社会型人格
C: 强迫型人格
D: 内向型人格

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：常见人格障碍类型：偏执型人格、反社会型人格、强迫型人格，所以选D.

45、简答题  小翔今年9岁，曾经在幼儿园间断性地就读两年。上课时经常大喊大叫，影响其他同学。他认字能力强、记忆力好，掌握的词汇比较多，但不理解字词意思，不能正确地说一个句子。刚进班级的时候，他把教室里的桌子推到一边，上课时老师进来了，他还在教室里跑来跑去，不时拿同学的书本、文具等，经常是整节课因为他的存在而无法进行。当他不开心的时候，他时常会大喊大叫，大声骂人，有时候还会不断抽打自己的右脸部。
(1)根据你所学的知识，请分析小翔可能有什么样的心理健康问题。为什么？(2)针对小翔的问题该如何改善？

参考答案:
【答案要点】（1）小翔上课时经常大喊大叫，在教室里跑来跑去，拿同学的书本、文具等。当他不开心的时候，他时常会大喊大叫，大声骂人，有时候还会不断抽打自己的右脸部。他无法控制自己的行为，表现出行为过度和注意力缺陷，并伴有冲动行为。因此，我认为小翔可能存在注意力缺陷，即儿童多动综合征。儿童多动综合征（简称多动症）是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合征。
（2）多动症的治疗方法如下：①针对小翔的多动症，可以在医生指导下采用药物治疗；②也可采用各种行为疗法，培养和发展其自制力、注意力；③还可以进行自我指导训练的方法，即发展儿童的自我对话，加强内部言语对自身行为的引导和控制作用。

46、简答题  简述学生产生心理问题的原因。

参考答案:

【答案要点】（1）生理因素。遗传、解剖、生理、生化和病毒等对精神疾病的产生和发展都能起到作用。
（2）家庭因素。家庭不和睦，父母教育方式不统一或者父母素质低下，单亲家庭等都能够引发学生的心理问题。
（3）社会因素。不健康的报刊、杂志、书籍、游戏等大众传媒对学生产生了消极的影响，可能导致儿童的心理异常。
（4）学校因素。学校教育方法失当，应试教育理念使学生对学习和学校产生了厌恶情绪，严重的可能导致心理问题。
（5）心理因素。学生的厌学、离家出走、情感脆弱多是由于认知偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼、困惑。

47、简答题  什么是心理健康?心理健康的标准是什么?

参考答案:

【参考答案】心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。具体来说，心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病：二是有积极发展的心理状态。
（1）自我意识正确。能正确评价自己、接纳自己。
（2）人际关系协调。乐于交往，能和多数人建立良好的人际关系，具有处理矛盾的能力。
（3）性别角色分化。能够获得相应的性别角色，行为方式和相应的性别角色规范一致。
（4）社会适应良好。能够面对、接受、适应现实，能够妥善处理生活、学习和工作中的各种挑战。
（5）情绪积极稳定。情绪乐观稳定，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，有烦恼能自行解脱。
（6）人格结构完整。具有较高的能力、完善的性格、良好的气质、正确的动机、广泛的兴趣和坚定的信念等。

48、单选题  多动症的基本特征是_____
A: 分心
B: 注意缺陷
C: 注意转移
D: 注意分散

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：(1)多动症，即儿童多动综合征，又名注意缺陷障碍，是一类以注意缺陷为突出表现，以多动为主要特征的儿童行为问题。(2)多动症的基本特征有：注意力持续时间短，活动量过大；会有性急或冲动行为，不能控制自己的行为；协调性差等。

49、单选题  系统脱敏法由_____在20世纪20年代首创。
A: 沃尔帕
B: 福勒
C: 雅各布松
D: 奥苏贝尔

参考答案: A

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对各种心理治疗方法发展历史的掌握。
【参考答案】A
【名师点睛】沃尔帕提出了系统脱敏法，福勒提出了教师成长的三阶段理论，雅各布松提出了全身松弛训练法，奥苏贝尔提出了有意义接受学习的理论。因此本题正确答案为A。

50、单选题  在对学生进行心理辅导时，常使用的“ABCDE”治疗法属于_____。
A: 行为改变法
B: 认知改变法
C: 精神分析法
D: 运动改变法

参考答案: B

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对艾利斯理性情绪疗法的掌握。
【参考答案】B
【名师点睛】“ABCDE”理论认为：情绪不是由某一诱发性事件A直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B引起的。它强调B的重要作用，认为A只是造成结果C的间接原因，B才是情绪和行为反应的直接原因。一旦不合理的信念导致不良的情绪反映，个体就应当努力认清自己的不合理的信念，并善于用新的信念取代原有的信念，这就是D。我要做的就是要想办法用一个合理的信念来驳斥对抗学生的不合理信念，竭力改变他们原有的信念和想法，以能产生有效.的治疗效果E。由此可以看出，“ABCDE”治疗法是改变个体认知的方法。