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试卷: 学生心理健康与教育
试述如何维护学生的心理健康。
参考答案:
【答案要点】（1）学生个体进行积极的自我调适。自我调适的方法主要有放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练和态度改变、归因训练、加强身体锻炼等。具体做法：①观念改变；②积极的应对策略和归因方式；③合理的饮食和锻炼，保持身体健康。
（2）学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康。①学校积极开展专门的心理健康教育课和心理卫生教育课，教给学生心理健康的知识和调适心理的方法；②学校组织专门的心理老师对学生进行个别心理辅导；③平时的课堂教学中注意穿插心理健康教育知识，培养学生积极的心理品质；④改变传统应试教育的教学方式和教育理念，提高教师的素质，培养学生对学习的兴趣，杜绝教师伤害事件的发生。
（3）与家长合作构建社会支持网络。具体做法：①学校积极与家长配合，通过班会等形式，共同关注学生的心理健康问题并且针对问题进行积极交流；②学校专门的心理健康教育机构应该为家长提供支持，对家庭教育中存在的问题及其解决提出建议；③国家采取切实措施，重视优化学校周边环境，打击不良媒体对学生心理健康的侵蚀，创造有利于学生心理健康发展的社会环境。 |
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