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试卷: 学生心理健康与教育
关于考试焦虑症，以下说法正确的是_____。
A: 考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B: 学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C: 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D: 系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
E: 考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板
参考答案: ABDE
本题解释:
【答案】ABDE。专家解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学主的心态和观念远远不够。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，比如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。因此，答案选ABDE。 |
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