1、简答题  学生小王总是在快要考试时才花很多时间去看书，平时几乎从不花时间来复习老师的课堂教学内容。复习时，小王常常是课本上有什么内容就看什么内容，什么内容在前就先看什么内容，什么内容在后就后看什么内容，以致学习成绩不理想。
请你结合有关心理学复习方法方面的内容来给小王提出一些有效的学习建议。

参考答案:
参考答案：
学习策略可以大致分为元认知策略、资源管理策略和认知策略。
元认知是对认知的认知，元认知策略就是对自己的认知过程进行控制的策略，包括制订计划、监视执行、调节等。小王可以通过给自己制定学习计划，并自己监控执行，及时调整。
资源管理策略是对时间、环境、付出的努力、他人的帮助等学习资源进行有效管理的策略。它包括学习时间的管理、学习环境的设置、学习努力和心境管理、学习工具的利用、社会与人力资源的利用。小王可以统筹安排学习时间、高效利用最佳时间、灵活运用零碎时间，并通过对环境、工具、老师、同学等人力资源的有效利用来提高自己的学习效率。
认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。它包括复述策略、精加工策略、组织策略等。复述策略有利用随意识记和有意识记、排除相互干扰、整体识记和分段识记、多感官参与、复习形式多样化、画线等方法。
精加工策略是一种将新学习的材料与头脑中已有的知识联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。常见的方法有记忆术(例如：位置记忆法、缩简和编歌诀法、谐音联想法、关键词法、视觉想象法、语意联想法)、做笔记、提问、生成式学习、利用背景知识，联系实际法等。
组织策略指的是在学习中整合所学知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构，包括列提纲、利用图形、利用表格、PQ4法(预览—设问—阅读—反思—背诵—回顾)等。小王可以逐步掌握这些方法，提高自己的学习效率。

2、单选题  在教育和生活中，对于需要学习的知识、技能都属于_____。
A: 无意注意
B: 无意识记
C: 有意识记
D: 有意注意

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：有意识记是有明确的识记目的，并运用一定方法的识记，在识记过程中还需要一定的意志努力。学生的学习活动主要依靠有意识记。

3、单选题  短时记忆的信息在头脑中保持的时间一般不超过_____
A: 10分钟
B: 1秒钟
C: 1分钟
D: 1刻钟

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：短时记忆的保持时间在无复述的情况下只有5～20秒，最长也不超过1分钟。

4、单选题  短时记忆的容量是_____。
A: 3～6个组块
B: 5～9个组块
C: 6～8个组块
D: 7个组块

参考答案: B

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对短时记忆容量的掌握。
【参考答案】B
【名师点睛】短时记忆容量是7±2个组块，就是5～9个组块。通常情况下对该知识点的考查，考生容易忽略的是“组块”这个概念，将小的记忆单位组合成大的单位来记忆，这时较大的记忆单位就叫组块。例如，将单个的汉字（人、学、机）变成双字的词（人民、学习、机器）来记，记忆的容量便扩大了一倍。所以广大考生在复习过程中除了要记住数字外，还不能忽略“组块”与“元素”的概念。

5、单选题  具有明确识记目的，运用一些有助于识记的方法，并需要做出意志努力的识记是_____
A: 有意识记
B: 意义识记
C: 机械识记
D: 不随意识记

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：本题考查有意识记的定义。有意识记也叫随意识记，是指事先有一定识记意图和任务，并经过一定努力，运用一定的方法和策略所进行的识记，有意识记的目的明确、任务具体、方法灵活，又伴随着积极的思维和意志努力，因此它是一种主动而又自觉的识记活动。

6、单选题  短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为_____
A: 0、5秒到1分钟
B: 5秒到1分钟
C: 1分钟到2分钟
D: 0、75秒到2分钟

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5 秒到2 分钟。它的容量相当有限，在短时记忆中，人们一次大约只能记住 5～9 个彼此 独立的信息单元，人们的短时记忆容量或广度以 5～9 个信息单元为限。

7、单选题  

8、简答题  提高记忆效果的方法(如何促进知识的保持)(如何保持良好的记忆力？)

参考答案:
【参考答案】
（一）明确记忆目的，增强学习的主动性
（二）理解学习材料的意义
（三）对材料进行精细加工，促进对知识的理解
（四）运用组块化学习策略，合理组织学习材料
（五）运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量
（六）重视复习方法，防止知识遗忘

9、判断题  所谓过度学习，是指在学习过程中，实际学习次数要等于刚好能够回忆起来的次数，如果再继续过度学习，也没有任何学习效果。_____

参考答案: 错误

本题解释:
【答案】×。解析：过度学习指超过刚能背诵的程度之后的重复学习。研究结果表明，适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。过度学习（即能够背诵之后再进行的学习）达到50%，记忆效果最好。

10、判断题  根据艾宾浩斯遗忘曲线，提示了遗忘的过程先慢后快。_____

参考答案: 错误

本题解释:
【答案】×。解析：艾宾浩斯的“遗忘曲线”指出在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，遗忘的进程不均匀，有先快后慢的特点。

11、单选题  后继的学习和记忆对先前学习材料的保持与干扰作用是_____
A: 动机性抑制
B: 前摄抑制
C: 倒摄抑制
D: 痕迹衰退抑制

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：本题考查倒摄抑制的定义。倒摄抑制是指后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰

12、单选题  瞬时记忆的信息贮存方式具有鲜明的形象性，贮存时间大约为_____
A: 0．25秒～2秒
B: 5秒～2分钟
C: 2分钟～5分钟
D: 5分钟～l0分钟

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：瞬时记忆就是时间最短的记忆。

13、单选题  教师在试卷中采用填空、问答题等题型，这时学生主要的记忆活动是_____
A: 识记
B: 保持
C: 再认
D: 回忆

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：回忆是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。

14、单选题  许多人利用早晚时间学习、记忆，其效果优于白天，这是因为早上和晚上所受的抑制的干扰是_____。
A: 双重抑制
B: 单一抑制
C: 前摄抑制
D: 倒摄抑制

参考答案: B

本题解释:
【出题思路】本题考查记忆规律中的前摄抑制和倒摄抑制。
【参考答案】B
【名师点晴】干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。千扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的千扰作用，则称为倒摄抑制。早晨和晚上只受到或者前摄抑制，或者后摄抑制的干扰，即仅仅受到了单一抑制的干扰。而一天中间学习的材料既受到了前摄抑制，又受到了后摄抑制的干扰，受到了双重抑制的干扰。

15、单选题  通过“自由联想”或“触景生情”引起的回忆是_____
A: 有意回忆
B: 无意回忆
C: 直接回忆
D: 间接回亿

参考答案: B

本题解释:
【出题思路】本题考查考生对回忆的分类的区分和识别。
【参考答案】B
【名师点睛】回忆也叫再现，根据有无明确目的和是否需要意志努力，可把回忆分为有意回忆和无意回忆。有意回忆指有明确的目的并需要一定意志努力的回忆，如学生课堂上对教师提问的回答。无意回忆指事先没有预定目的也不需要意志努力的回忆，如题干中提到的“触景生情”，此外还有“睹物思人”等。有意回忆有时不需要太大的意志努力就可以实现，有时则需要较大的努力，进行复杂的思索，才能在头脑中呈现过去感知过的事物，这种回忆叫追忆。要顺利地进行追忆，一要保持平静的情绪状态，二要根据中介线索进行正确的联想。

16、单选题  下列选项体现记忆敏捷性品质的是_____。
A: 倒背如流
B: 出口成章
C: 博闻强记
D: 过目成诵

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：记忆的敏捷性指识记的快慢，备选项中能体现此项的是过目成诵。故选D。

17、填空题  在世界范围内最早对遗忘过程作系统研究的人是____

参考答案: 艾宾浩斯

18、判断题  学习程度到100%记忆效果最好。_____

参考答案: 错误

本题解释:
【答案】×。解析：研究表明，学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。

19、判断题  凡是发生过的心理活动，都会在人脑中保留一定的影响，留下一定的印象。_____

参考答案: 正确

本题解释:
【答案】√。解析：无意识记表明了：凡是发生过的心理 活动都会在头脑中保留下“痕迹”，不过有深有浅，深刻的可以保持很长的时间，甚至可以终生不忘，浅的事过境迁就不复记忆了。也有可能印象很深，但是始终没有适当的条件诱发，使记忆也不能表现出来。

20、单选题  研究表明，学习熟练度达_____%，记忆效果最好
A: 100
B: 150
C: 200
D: 50

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：所谓过度学习，指在学习过程中，实际学习次数要适当超过刚好能够回忆起来的次数。研究表明，学习熟练程度达到150％左右时，记忆效果最好。

21、单选题  根据记忆过程中信息在记忆中储存时间的长短和编码方式的不同，一般可把记忆分为三个系统，即_____、短时记忆和长时记忆。
A: 语义记忆
B: 感觉记忆
C: 工作记忆
D: 情绪记忆

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：记忆可分为三大系统：感觉记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统。

22、判断题  “一朝被蛇咬，十年怕井绳”是形象记忆。_____

参考答案: 错误

本题解释:
【答案】×。解析：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是情绪记忆。情绪记忆是指以体验过的情绪和情感为内容的记忆，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是对“怕”的记忆．

23、单选题  记忆包括三个基本过程，它们是_____、储存和提取。
A: 编码
B: 回忆
C: 再认
D: 遗忘

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：考查记忆的三个基本过程。

24、单选题  学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫_____
A: 前摄干扰
B: 倒摄干扰
C: 消退抑制
D: 超限抑制

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：本题考查倒摄抑制的定义。倒摄抑制是指后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。即新学的东西对之前学习的东西的回忆或再认产生的干扰。

25、单选题  后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用属于_____
A: 前摄抑制
B: 倒摄抑制
C: 正迁移
D: 负迁移

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：考查倒摄抑制的概念。

26、单选题  下列哪一种题型可用来考查学生对知识的回忆，且可将学生的猜测可能性降低到最小_____
A: 选择题
B: 论述题
C: 填空题
D: 是非题

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：推断即可得到B，其他都可以通过猜测作答。

27、多选题  前摄抑制和倒摄抑制可以说明_____。
A: 遗忘的原因是由于记忆痕迹衰退
B: 遗忘的原因是由于干扰
C: 遗忘的原因是由于压抑
D: 遗忘的原因是由于提取失败
E: 系列位置效应产生的原因

参考答案: BE

本题解释:
【答案】BE。解析：干扰抑制说：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。
前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。
倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

28、简答题  影响识记效果的因素有哪些？

参考答案:
【参考答案】
（1）识记的目的。明确目的和任务，可以调动一个人识记的积极性和针对性，从而提高识记的效果。无意识记是指没有明确目的，不需要意志努力的识记。有意识记是指具有明确目的，需要一定意志努力的识记。
（2）对材料的理解。意义识记 是指通过对材料的理解，根据材料的本质联系而进行的识记活动。机械识记是指根据材料的外部联系，采取机械重复的方式进行的识记。                     
（3）识记材料的性质。一般说来，直观形象的材料优于抽象的语词的材料，视觉的材料优于听觉的材料。有意义的材料优于无意义的材料，有韵律的材料优于无韵律的材料。
（4）识记材料的数量。一般说要达到同样识记水平，材料的数量越多，平均用的时间或朗诵的次数就越多。
（5）识记的方法。识记有三种方法，即整体识记、部分识记和综合识记。综合识记利用了材料的联系进行识记，因而效果好。部分识记效果较差。

29、多选题  哪些学习材料容易被学生遗忘？_____
A: 不重要的
B: 无意义的
C: 识记次数和识记时间较少的
D: 系列材料的中间部分

参考答案: ABCD

本题解释:
【答案】ABCD。解析：影响遗忘进程的因素：①学习材料的性质；②识记材料的数量和学习程度的大小；③记忆任务的长久性与重要性；④识记的方法；⑤时间因素；⑥情绪和动机也影响着遗忘的进程。

30、单选题  在对学习材料理解的基础上，依据学习材料的内在联系，并运用已有的知识经验而进行的记忆是_____。
A: 有意记忆
B: 无意记忆
C: 意义记忆
D: 机械记忆

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：有意识记与无意识记相匹配，意义识记与机械识记相匹配。

31、单选题  研究发现，人们通过视觉获得的知识一般能记住25%，通过听觉记住15%，假如把视听结合起来，获得的知识能记住65%。这种促进记忆提高的方法是_____。
A: 多感官参与
B: 合理分配复习时间
C: 复习方式多样化
D: 及时复习

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。

32、单选题  英语老师提倡同学们早晨起来记忆单词，这种做法可以避免的干扰时_____
A: 前摄抑制
B: 倒摄抑制
C: 双重抑制
D: 多重抑

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用，称为前摄抑制。后学习的材料对保持和巩固先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制。早晨起来记忆单词可以避免其他材料对记忆的干扰，故答案选A。

33、单选题  学生背诵课文时常常是开头、结尾部分容易记住，中间部分容易出错。这主要是由于_____。
A: 前摄抑制
B: 倒摄抑制
C: 缺乏提取中介
D: 既有前摄抑制也有倒摄抑制

参考答案: D

本题解释:
【答案】D。解析：干扰抑制说认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。

34、单选题  记忆信息保持的时间在1分钟以内，而且信息容量相当有限，这是_____。
A: 感觉记忆
B: 瞬时记忆
C: 短时记忆
D: 长时记忆

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：瞬时记忆中被主体注意的信息输入到短时记忆。如果对这些信息不加复述，大约在15秒钟左右即可消失，一般不超过1分钟。短时记忆贮存的时间虽然比瞬时记忆长一些，但它的容量有限，在短时记忆中，人们只能同时加工处理7个单位的材料。

35、简答题  影响遗忘进程的因素有哪些？

参考答案:
【参考答案】
(1)时间因素。遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢。 
(2)识记材料的性质与数量。一般认为，对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，忘得越快，材料少，则遗忘较慢。 
(3)学习的程度。一般认为，对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准，称为低度学习的材料；如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，这种材料称之为过度学习材料。实验证明，低度学习材料容易遗忘，而过度学习的材料 比恰能背诵的材料，记忆效果要好一些。 
(4)识记材料的系列位置。人们发现在回忆系列材料时，回忆的顺序有一定的规律性。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应。最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。 
(5)识记者的态度。识记者对实际材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。

36、单选题  “一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的是_____
A: 言语记忆
B: 逻辑记忆
C: 情绪记忆
D: 动作记忆

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：情绪记忆是指以体验过的情绪和情感为内容的记忆，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是对“怕”的记忆．

37、单选题  记忆的三个基本环节中_____是信息的提取和输出。
A: 识记
B: 保持
C: 回忆
D: 遗忘

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：记忆是人脑对过去经历过的事物的反映， 包括识记、保持和回忆三个基本环节,回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。

38、简答题  许多优秀学生总结出的考试复习方法如下:第一、要把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上，不彻底搞懂绝不放手。第二，要及时巩固，防止遗忘。复习要在课后及时进行，但不能一曝十寒，第三，在复习时候，要善于将抽象的知识和材料形象化，进行生动丰富的想象，第四，背诵文章时，要加强对中间部分材料的重点识记，第五，要合理安排好复习内容，一次识记内容不能太多，并且要达到过度学习。
请你根据有关遗忘的知识，分析防止遗忘的方法(应如何复习)

参考答案:
【参考答案】
有效组织复习的方法
①及时复习。识记后，遗忘很快就发生。
②分散复习与集中复习相结合。
③运用多种感官参与复习
④复习方法多样化。。
⑤合理分配复习时间。
⑥掌握复习的量
⑦尝试回忆与反复识记相结合。

39、单选题  在感觉记忆中，信息主要以_____形式存储。
A: 语义
B: 概念体系
C: 图像
D: 视象和声象

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：感觉记忆是对感知过的事物具体形象的记忆。

40、单选题  大量研究结果表明，短时记忆的容量为_____组块。
A: 3
B: 4-5
C: 7±2
D: 9-20

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：短时记忆的信息容量可用组块（chunk）作为单位来测量。组块是指人们在过去经验中已变为相当熟悉的一个刺激独立体，如一个字母、一个单词、一个数字、一个成语等。米勒（Miller，1956）认为短时记忆的信息容量为7±2个组块，这个数量是相对恒定的。这就是短时记忆的组块理论。

41、单选题  对事实类信息，如词汇、定义、人名、时间、事件、概念和观念的记忆是_____。
A: 程序性记忆
B: 陈述性记忆
C: 长时记忆
D: 技能记忆

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：陈述性记忆：以陈述性知识为内容，即事实类信息，包括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。陈述性内容可以用言语表达。

42、单选题  奥苏伯尔提出的解释遗忘原因的理论是_____
A: 痕迹衰退说
B: 干扰说
C: 同化说
D: 动机说
E: 提取失败说

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：巴甫洛夫是记忆痕迹衰退说；詹金斯和达伦巴希是干扰抑制说；奥苏伯尔是同化说；佛洛依德是动机说

43、单选题  学习程度到_____记忆效果最好。
A: 50%
B: 100%
C: 150%
D: 200%

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：影响记忆效果的因素有很多。其中，学习的熟练程度是一个很重要的因素。实验证明，过度学习（即能够背诵之后再进行的学习）达到50%，记忆效果最好。所谓的过度学习50%就等于学习的程度达到150%。因为刚好能够进行成诵的学习程度是100%。

44、填空题  根据记忆的时间，按先后阶段顺序可将记忆分为瞬时记忆、____和长时记忆。

参考答案: 短时记忆

45、单选题  考试中因没有复习而答不出、想不起来问题，这种遗忘叫_____
A: 暂时性遗忘
B: 永久性遗忘
C: 一般性遗忘
D: 特殊性遗忘

参考答案: B

本题解释:
【答案】B。解析：永久性遗忘是指对识记的内容没有复习巩固而造成痕迹的消退，如果不重新识记，就永远不能再认或会议的遗忘。

46、判断题  研究表明，学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。_____

参考答案: 正确

本题解释:
【出题思路】本题考查学习的程度和记忆的关系。
【参考答案】正确
【名师点睛】影响记忆效果的因素有很多。其中，学习的熟练程度是一个很重要的因素。实验证明，过度学习（即能够背诵之后再进行的学习）达到50%，记忆效果最好。所谓的过度学习50%就等于学习的程度达到150%。因为刚好能够进行成诵的学习程度是100%。

47、填空题  晚上睡觉前背诵的材料，往往记忆效果比较好，这主要是因为____抑制比较少的缘故。

参考答案: 倒摄

48、单选题  根据保存时间长短，可以把记忆分成_____
A: 感觉记忆、短时记忆和长时记忆
B: 有意记忆和无意记忆
C: 机械记忆和逻辑记忆
D: 外显记忆和内隐记忆

参考答案: A

本题解释:
【答案】A。解析：根据反映事物特征的信息在人脑中保留的时间长短，可以将记忆分为三种，即瞬时记忆（又称感觉记忆）、短时记忆和长时记忆。

49、多选题  记忆的品质包括以下哪些_____
A: 记忆的敏捷性
B: 记忆的持久性
C: 记忆的准确性
D: 记忆的准备性

参考答案: ABCD

本题解释:
【答案】ABCD。解析：考查对记忆品质的掌握。

50、单选题  我们常常有这样的经验，明明知道对方的名字，但就是想不起来。这种现象称为_____
A: 高原现象
B: 遗忘现象
C: 舌尖现象
D: 回忆现象

参考答案: C

本题解释:
【答案】C。解析：舌尖现象是因为大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的，很多考生在考试中都有过这样的经历：一些平时很简单、很熟悉的字、单词或公式等话到嘴边就是无法记起，考试过后却突然忆起。心理学上称这种特殊现象为记忆的“舌尖现象”，意思是回忆的内容到了舌尖，只差一点，就是无法忆起。