新疆乌鲁木齐事业单位面试真题和答案

第一题：

现在城市生活节奏比较快，造成年轻人压力大，请谈谈你是如何应对和缓解压力的？

【参考答案】

在经济快速发展、生活节奏的加快的社会背景下，我们所面临的各种压力也越来越大，工作压力、家庭压力、经济压力层出不穷，如何应对巨大压力、学会如何解压变得至关重要。对于我而言，我会从以下几方面来应对和缓解压力：

首先，保持积极乐观的生活态度。处在为事业、家庭打拼的年纪，工作中的挫折、生活中的困扰无形当中带给我们许多压力，这是作为年轻人必须承担的一部分，所以对于这些困苦，我会始终保持积极乐观的精神态度，热爱生活、热爱自己的工作，以一颗淡然平和的心看待生活的历程，体味人生的苦与乐。

其次，专注自己的兴趣爱好，充实工作之外的生活。从小在父母的影响下，我对书画情有独钟，工作闲暇的时候，写写书法、画画风景会给我带来很多不一样的乐趣，尤其工作上的一些挫折压力，往往随着笔尖、画笔都消散在一幅幅作品里。除此之外，我喜欢游泳，偶尔约上三五好友，一起畅游一番，聊聊工作与生活中的困惑，这也会让我在繁忙的工作中获得一份放松与愉悦。

再次，充分利用人际关系网络的力量。社会支持理论告诉我们，每个人不是孤立的个体，而是处在一张人际关系网中，而且我们离不开他人的支持。所以，我会充分发挥家人、朋友、同事对我的支持力量，一方面我会时常与家人保持联系，针对一些过于纠结的问题，向长辈们寻求意见或者建议，避免走弯路。另一方面，我会与同事建立除了工作之外的友好关系，工作之余一起参加活动培养共同的兴趣爱好，拓展自己的生活圈子。向朋友诉说各种困扰，发泄情绪，请他们给出建议。

总之，对待工作与生活中的压力，我们不仅要以积极乐观的对待，培养自己乐观开朗的生活态度。更重要的是要学会自我调节或者自我解压，通过一些体育运动、休闲娱乐的方式，或寻求他人帮助、向亲朋好友倾诉等方式，来达到舒缓心情，放松身心的目的。

第二题：

真题预览结束
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