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广东东莞市大岭山镇公安分局招考聘用辅警人员30人公告附件ciqsrejejuc
2022-12-30 05:47:02 【大 中 小】
第 1 页 共 7 页
公安机关人民警察体能锻炼达标标准评分表
男子体能测试评分表（25岁以下）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
双杠臂屈伸
立定
跳远
纵跳
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
12″5
9″2
3′26″
5′27″
13
17
2.69
0.72
95
12″8
9″5
3′28″
5′31″
2.65
0.70
90
13″1
9″8
3′30″
5′34″
12
16
2.61
0.68
85
13″4
10″1
3′32″
5′38″
2.57
0.66
80
13″7
10″4
3′35″
5′42″
11
15
2.53
0.64
75
14″0
10″7
3′40″
5′46″
2.49
0.62
70
14″3
11″0
3′45″
5′51″
10
14
2.45
0.60
65
14″6
11″3
3′50″
5′58″
2.41
0.58
60
14″9
11″6
3′55″
6′05″
9
13
2.37
0.56
55
15″2
11″9
4′00″
6′12″
2.33
0.54
50
15″5
12″2
4′05″
6′19″
8
12
2.29
0.52
45
15″8
12″5
4′10″
6′26″
7
11
2.25
0.50
40
16″1
12″8
4′15″
6′33″
6
10
2.21
0.48
35
16″4
13″1
4′20″
6′40″
5
9
2.17
0.46
第 2 页 共 7 页
男子体能测试评分表（26岁至30岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体
向上
俯卧撑
立定跳远
纵跳
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
13″4
10″1
3′35″
5′37″
12
34
2.65
0.70
95
13″7
10″4
3′40″
5′44″
33
2.61
0.68
90
14″0
10″7
3′45″
5′51″
11
32
2.57
0.66
85
14″3
11″0
3′50″
5′58″
31
2.53
0.64
80
14″6
11″3
3′55″
6′05″
10
30
2.49
0.62
75
14″9
11″6
4′00″
6′12″
29
2.45
0.60
70
15″2
11″9
4′05″
6′19″
9
28
2.41
0.58
65
15″5
12″2
4′10″
6′26″
27
2.37
0.56
60
15″8
12″5
4′15″
6′33″
8
26
2.33
0.54
55
16″1
12″8
4′20″
6′40″
25
2.29
0.52
50
16″4
13″1
4′25″
6′47″
7
24
2.25
0.50
45
16″7
13″4
4′30″
6′54″
6
23
2.21
0.48
40
17″0
13″7
4′35″
7′01″
5
21
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0.46
35
17″3
14″0
4′40″
7′08″
4
19
2.13
0.44
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男子体能测试评分表（31岁至35岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
俯卧撑
立定跳远
纵跳
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
(米)
100
14″0
10″4
3′45″
5′51″
11
32
2.61
0.68
95
14″3
10″7
3′50″
5′58″
31
2.57
0.66
90
14″6
11″0
3′55″
6′05″
10
30
2.53
0.64
85
14″9
11″3
4′00″
6′12″
29
2.49
0.62
80
15″2
11″6
4′05″
6′19″
9
28
2.45
0.60
75
15″5
11″9
4′10″
6′26″
27
2.41
0.58
70
15″8
12″2
4′15″
6′33″
8
26
2.37
0.56
65
16″1
12″5
4′20″
6′40″
25
2.33
0.54
60
16″4
12″8
4′25″
6′47″
7
24
2.29
0.52
55
16″7
13″1
4′30″
6′54″
23
2.25
0.50
50
17″0
13″4
4′35″
7′01″
6
22
2.21
0.48
45
17″3
13″7
4′40″
7′08″
5
21
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0.46
40
17″6
14″0
4′45″
7′15″
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17″9
14″3
4′50″
7′22″
3
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0.42
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男子体能测试评分表（36岁至40岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
俯卧撑
立定
跳远
纵跳
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
（米）
100
14″9
11″0
3′55″
6′05″
10
30
2.57
0.66
95
15″2
11″3
4′00″
6′12″
29
2.53
0.64
90
15″5
11″6
4′05″
6′19″
9
28
2.49
0.62
85
15″8
11″9
4′10″
6′26″
27
2.45
0.60
80
16″1
12″2
4′15″
6′33″
8
26
2.41
0.58
75
16″4
12″5
4′20″
6′40″
25
2.37
0.56
70
16″7
12″8
4′25″
6′47″
7
24
2.33
0.54
65
17″0
13″1
4′30″
6′54″
23
2.29
0.52
60
17″3
13″4
4′35″
7′01″
6
22
2.25
0.50
55
17″6
13″7
4′40″
7′08″
21
2.21
0.48
50
17″9
14″0
4′45″
7′15″
5
20
2.17
0.46
45
18″2
14″3
4′50″
7′22″
4
19
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0.44
40
18″5
14″6
4′55″
7′29″
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18″8
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7′36″
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男子体能测试评分表（41岁至45岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1分钟
跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑
立定跳远
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
(
次
)
（次）
（次）
（米）
100
15″2
11″3
4′00″
148
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2.53
95
15″5
11″6
4′05″
146
39
28
2.49
90
15″8
11″9
4′10″
144
38
27
2.45
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16″1
12″2
4′15″
142
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16″4
12″5
4′20″
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36
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16″7
12″8
4′25″
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13″1
4′30″
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13″4
4′35″
134
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13″7
4′40″
132
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17″9
14″0
4′45″
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31
20
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18″2
14″3
4′50″
130
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45
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15″2
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127
27
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男子体能测试评分表（46岁至50岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1分钟
跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑
立定
跳远
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
(次)
（次）
（次）
（米）
100
15″5
11″6
4′05″
139
39
28
2.49
95
15″8
11″9
4′10″
138
38
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2.45
90
16″1
12″2
4′15″
137
37
26
2.41
85
16″4
12″5
4′20″
136
36
25
2.37
80
16″7
12″8
4′25″
135
35
24
2.33
75
17″0
13″1
4′30″
134
34
23
2.29
70
17″3
13″4
4′35″
133
33
22
2.25
65
17″6
13″7
4′40″
132
32
21
2.21
60
17″9
14″0
4′45″
131
31
20
2.17
55
18″2
14″3
4′50″
130
30
19
2.13
50
18″5
14″6
4′55″
129
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2.09
45
18″8
14″9
5′00″
128
28
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2.05
40
19″1
15″2
5′05″
127
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19″4
15″5
5′10″
126
26
12
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男子体能测试评分表（51岁至55岁）
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
2000米
健步走
1分钟跳绳
1分钟
仰卧起坐
俯卧撑
立定跳远
项
目
分
值
（秒）
（秒）
（分′秒）
(次)
（次）
（次）
（米）
100
15″9
12″2
18′00″
137
38
27
2.45
95
16″2
12″5
18′05″
136
37
26
2.41
90
16″5
12″8
18′10″
135
36
25
2.37
85
16″8
13″1
18′15″
134
35
24
2.33
80
17″1
13″4
18′20″
133
34
23
2.29
75
17″4
13″7
18′25″
132
33
22
2.25
70
17″7
14″0
18′30″
131
32
21
2.21
65
18″0
14″3
18′35″
130
31
20
2.17
60
18″3
14″6
18′40″
129
30
19
2.13
55
18″6
14″9
18′45″
128
29
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2.09
50
18″9
15″2
18′50″
127
28
17
2.05
45
19″2
15″5
18′55″
126
27
16
2.01
40
19″5
15″8
19′00″
125
26
15
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35
19″8
16″1
19′05″
124
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13
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