1、分组考核。 2、在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。 3、考核以完成时间计算成绩。 4、得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。 5、海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。 1、单个或分组考核。 2、在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录时间。 3、考核以完成时间计算成绩。 4、得分超出10分的,每递减0、1秒增加1分,最高15分。 5、高原地区按照上述内地标准增加1秒。 1、单个或分组考核。 2、按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。 3、得分超出10分的,每递增6次增加1分,最高15分。 1、分组考核。 2、在100米长直线跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,通过终点线记录时间。 3、抢跑犯规,重新组织起跑;跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。 4、得分超出10分的,每递减0、3秒增加1分,最高15分。 5、高原地区按照上述内地标准增加1秒。 |