附件三2023年句容市公安局公开招聘警务辅助人员
体能考核项目及考评标准
一、考核项目及计分方法
(一)考核内容:包括坐位体前屈、握力、俯卧撑、1000米跑四个项目。
(二)成绩计算:按照公安部和省厅有关体能达标标准,分年龄段进行测试,参考人员单个项目满分为100分,考核低于30分标准的该项目计0分。
体能综合成绩占比为:坐位体前屈20%、握力20%、俯卧撑20%、1000米跑40%。(例:张三坐位体前屈50分、握力60分、俯卧撑70分、1000米跑80分,经计算其体能综合成绩为68分。)
二、考核规则
(一)坐位体前屈
组测办法:监督员、成绩记录员若干名,测试前将测试仪器脚蹬
挡板内沿平面标尺归零,向内为负值,向外为正值。测试成绩记录以厘米为单位,保留一位小数四舍五入。每人可测量2次,取最好成绩作为最终测试成绩。
动作要求:受测试者面向仪器,坐在垫子上,双腿向前伸直,两脚脚尖自然分开10-15厘米,全脚掌蹬在测试仪的挡板上,测试人员调整导轨高度使受测试者脚尖平齐游标下缘。测试时,受测试者双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止(身体前屈时,两腿膝关节不能弯曲? 受测试者应匀速缓慢向前推动游标,不得突然发力)。
(二)握力
组测办法:成绩记录员若干名,受测试者单手测量2次,取最好成绩作为最终测试成绩。
动作要求:不得借用外力,否则视为无效。以电子握力器计数表数值为准。
(三)1分钟俯卧撑
组测办法:计时员、计数员、监督员若干名。按照统一计时、分组计数、多组同时进行的方式开展测试。?
动作要求:受测试者双手略宽于肩撑地,双腿向后伸直,曲臂下撑时上臂与前臂呈90度,头、躯干及下肢成直线(不能弓背或塌腰),发力撑起时肘关节180度(撑直),头、躯干及下肢姿态不变,视为完成1次。
(四)1000米跑
组测办法: 发令员、计时员、监督员、成绩记录员若干名,受测试者按组别进行测试,起跑姿势不限。受测试者在起跑线外听到或看到发令信号时起跑,抢跑违例重跑。计时员看到发令信号计时开始,当受测试者躯干到终点时停表。计时员准确记录时间,记录员负责登记每人成绩。成绩以“分+秒”为单位。
附:体能考核评分标准