附件3体能测试标准(100分) 男生 1500米跑 (分、秒) 女生 800米跑 (分、秒) 1.分组考核,每人限测试1次。 2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1500米距离到达终点线,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 1.单个或分组考核,每人可测试2次,取最好成绩作为本人最终成绩。 2.在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。 3.考核以完成跳出长度计算成绩。 男生 俯卧撑 (次/2分钟) 女生 仰卧起坐 (次/3分钟) 1.单个或分组考核,每人限测试1次。 2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。 |