附件3郁南县2023年专职队员招聘考核项目
及评分表
一、体能测试项目规程及评分标准
1、俯卧撑(次/2分钟)
按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。
俯卧撑评分标准
2、100米负重跑(秒)
在每条跑道的起点后立放二盘口径65毫米双卷水带,参考人员着全套灭火防护服听到“各就位”、“预备”令后,迅速做好起跑准备,参考人员可在起跑线前先握好水带,但器材和参考人员的任何部位均不得超越起点线,听到发令信号后,迅速提起两盘水带跑出终点线。计时标准为从发出信号至参考人员的躯干(不包括头、颈、手、臂、
腿、脚)的任何部分到达终点线内沿的垂直平面的瞬间为止。如果水带中途散落无法卷起,只能握住二盘或一盘水带接口继续往终点线跑时,要等水带全部拖出终点线后才为计时结束。参考人员在考核中有以下行为之一的,取消其成绩:
抢跑三次的;在考核过程中得到他人帮助的;在考核过程中超越比赛场地的或未将器材带出终点线外。
100米负重跑评分标准(秒)
3、1000米跑(分、秒)
在跑道上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。跑步过程中穿越草地的、推拉他人造成影响的,取消考核成绩。考核以完成时间计算成绩。
1000米跑评分标准(分、秒)
4、立定跳远(厘米)
在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何部位着地最近点后沿的垂直距离。两次测试,记录成绩较好的1次。考核以完成跳出长度计算成绩。
立定跳远评分标准(厘米)
二、岗位适应性测试项目规程及评分标准
1、3盘水带连接(秒)
参考人员着灭火防护服、灭火防护靴,佩戴消防头盔、消防安全腰带、阻燃头套、消防手套。操作要求:水带未到甩带线不得甩开。水带铺设要平直,不得打绞、出线、压线或扭圈360度以上。水带各连接处不得脱落,分水器不得拖出0.5m。第1盘水带折边须超出水
带甩开线。第2、3盘水带须至甩带线处方可向前甩开。必须在操作区内完成全部动作,水带每出线一盘加两秒。3盘水带连接评分标准(秒)
2、原地攀登六米拉梯(秒)
参考人员穿着全套消防员防护装备,扣好安全绳,从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯,并进入二楼平台,双脚碰地后喊“好”,并记录时间。
原地攀登六米拉梯评分标准(秒)
3、60米肩梯(秒)参考人员在起点线处站好,听到“预备”口令后,做好扛梯起跑准备(身体任何部位不得接触拉梯),当听到“开始”口令后,参赛人员将拉梯扛至肩部,跑向终点,参考人员的躯干过终点线喊“好”。停止计时,跑动过程中,梯子每碰一次地面加5秒。
60米肩梯评分标准(秒)