2023年黑龙江绥化市青冈县招考聘用政府专职消防员24人公告附件vuhhfcqaqag

2023-12-10 23:35:41 【大中小】

体能测试标准（100分）

项目

体能测试成绩对应分值、测试办法

2分

4分

6分

8分

10分

13分

16分

19分

22分

25分

30周岁以下

8′45″

8′30″

8′15″

8′00″

7′45″

7’30″

7′15″

7′00″

6′30″

6′00″

30周岁以上

9′15″

9′00″

8′45″

8′30″

8′15″

8′00″

7′45″

7′30″

7′00″

6′30″

1500米跑

（分、秒）

1.分组考核。

2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1500米距离到达终点线，记录时间。

3.考核以完成时间计算成绩。

2分

4分

6分

8分

10分

13分

16分

19分

22分

25分

俯卧撑

（次/3分钟）

1.单个或分组考核。

2.按照规定动作要领完成动作。身体呈俯卧姿势，两臂伸直双手撑地，身体后挺直，两脚并拢，脚前掌着地，肩部、臀部与脚跟呈直线，以肘关节为轴心，屈肘下放身体至肩关节低于肘关节后，将身体撑起呈准备姿势，算完成1次。

3.脚不得离开地面，头与肩膀不得触地。

4.考核以完成次数计算成绩。

2分

4分

6分

8分

10分

13分

16分

19分

22分

25分

仰卧起坐

（次/3分钟）

1.单个或分组考核。

2.两腿并拢，膝关节弯曲约90°坐于垫子上，双脚踝关节固定，双手扶住双耳，下颌微收，做上体后仰动作时，双肩背部触及地面，做上体前屈动作时，下颌收紧使两肘触及大腿，算完成1次。

3.考核以完成次数计算成绩。

2分

4分

6分

8分

10分

13分

16分

19分

22分

25分

1.85

1.90

1.95

2.00

2.05

2.10

2.15

2.20

2.25

2.30

立定跳远

（米）

1.单个或分组考核。

2.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，两次测试，记录成绩较好的1次。

备注

单项未取得有效成绩的不予以招录


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