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体育科学：散打找答案（题库版）
2021-05-22 00:28:57 来源:91考试网 作者:www.91exam.org 【大 中 小】
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1、名词解释  心理调节


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2、名词解释  散打运动员科学选材


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3、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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4、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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5、多项选择题  散打运动的心理学研究内容：（）.

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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6、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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7、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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8、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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9、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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10、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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11、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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12、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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13、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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14、多项选择题  形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.

A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能


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15、多项选择题  下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.

A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手


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16、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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17、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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18、名词解释  选择部位


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19、多项选择题  关于弹拳用法正确的是：（）.

A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭


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20、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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21、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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22、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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23、填空题  （）时脚尖要勾起，脚弓内侧朝前，力达脚掌。


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24、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。


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25、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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26、填空题  泰拳又称（），在泰语中叫（），英语称（）。


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27、填空题  在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。


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28、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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29、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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30、问答题  简述抱单腿涮运用路线。


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31、多项选择题  制长战术包括下列哪几种？（）

A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手


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32、多项选择题  下列哪些情况属于下台战术：（）.

A、利用规则和擂台等客观条件，采用方法迫使对方掉下擂台
B、迅猛有力的连续攻击，使对手处于多点受击之中，被动挨打直至下台
C、具备良好判断力和距离感，把握战术，巧妙地借用对手的冲力、引进落空，致其下台
D、封堵对方两侧不让他转移到擂台中央，直接打其下台


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33、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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34、填空题  散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。


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35、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。

A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分


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36、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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37、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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38、名词解释  闪击


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39、单项选择题  红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。

A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜


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40、名词解释  制长战术


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41、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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42、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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43、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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44、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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45、名词解释  体力


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46、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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47、名词解释  分筋错骨


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48、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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49、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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50、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台


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51、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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52、填空题  正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。


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53、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分


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54、问答题  简述步法的总体要求。


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55、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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56、填空题  打勾拳时重心要（）.


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57、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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58、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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59、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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60、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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61、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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62、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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63、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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64、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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65、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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66、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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67、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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68、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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69、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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70、单项选择题  攻中有防的组合是下列哪一种？（）

A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳


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71、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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72、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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73、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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74、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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75、单项选择题  散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）

A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强


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76、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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77、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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78、填空题  拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。


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79、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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80、填空题  自由搏击（）年代发端于欧美。


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81、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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82、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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83、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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84、单项选择题  发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8


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85、多项选择题  反击战术针对何种情况使用（）.

A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动


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86、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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87、填空题  决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。


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88、问答题  简述摔跤的作用。


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89、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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90、多项选择题  散打教学方法要服务于（）。

A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程


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91、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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92、名词解释  主动倒地


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93、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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94、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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95、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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96、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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97、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征


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98、问答题  论述散打论文的内容与书写的基本格式。


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99、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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100、名词解释  下台战术


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101、单项选择题  在散打比赛时，下列不属于犯规行为的是（）。

A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权


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102、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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103、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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104、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗


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105、名词解释  变线进攻


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106、多项选择题  影响攻防效果的因素有：（）.

A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮


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107、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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108、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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109、问答题  简述鞭拳动作方法。


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110、名词解释  效应性运动


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111、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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112、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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113、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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114、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届


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115、单项选择题  散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒


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116、单项选择题  哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）

A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型


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117、多项选择题  散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩


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118、单项选择题  在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆


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119、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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120、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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121、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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122、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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123、单项选择题  比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）

A.进步
B.退步
C.换步
D.击步


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124、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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125、问答题  在散打训练中身体训练有哪些作用？


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126、名词解释  体力战术


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127、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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128、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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129、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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130、名词解释  多点进攻


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131、单项选择题  全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。

A、6
B、7
C、8
D、8.5


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132、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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133、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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134、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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135、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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136、单项选择题  鞭腿击中哪些部位可以得分？（）

A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑


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137、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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138、填空题  边裁判员根据（）（）的原则，按照（）和台上裁判员的（）为双方运动员记分。


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139、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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140、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。


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141、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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142、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。


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143、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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144、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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145、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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146、填空题  使用摔法的战机（）。


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147、多项选择题  下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.

A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离


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148、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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149、多项选择题  脱水可使运动员出现下列哪些症状？（）

A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动


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150、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔


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151、名词解释  指定进攻


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152、多项选择题  运动员生长发育程度鉴别方法有（）.

A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材


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153、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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154、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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155、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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156、单项选择题  红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分


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157、名词解释  散打技能


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158、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


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159、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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160、问答题  简述截腿的动作方法。


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161、单项选择题  对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动


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162、填空题  进攻躯干的战机（）。


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163、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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164、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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165、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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166、单项选择题  红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分


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167、填空题  散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。


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168、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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169、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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170、单项选择题  空手道原先被称为（）。

A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳


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171、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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172、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9


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173、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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174、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉


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175、单项选择题  打鞭拳时拳眼（）。

A.向下
B.向上
C.向内
D.向外


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176、名词解释  战机


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177、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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178、名词解释  实力悬殊


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179、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。


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180、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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181、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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182、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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183、名词解释  柔道


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184、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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185、填空题  目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。


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186、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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187、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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188、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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189、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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190、名词解释  主动进攻


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191、名词解释  读8秒


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192、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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193、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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194、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。


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195、多项选择题  设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.

A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质


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196、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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197、问答题  何谓散打技术原理？


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198、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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199、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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200、多项选择题  属旋转型进攻动作：（）.

A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿


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201、多项选择题  使用扫腿必须具备的条件有：（）.

A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上


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202、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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203、问答题  简述跆拳道的作用。


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204、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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205、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形


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206、名词解释  擒拿技术


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207、名词解释  拳击


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208、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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209、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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210、问答题  何谓别臂抓肩法？


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211、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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212、名词解释  多点战术


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213、填空题  散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。


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214、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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215、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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216、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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217、填空题  提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。


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218、名词解释  泰拳


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219、问答题  何谓散打教学原则？


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220、单项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么能力和个性心理特征两个方面（）。

A.心理
B.素质
C.技术
D.战术


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221、多项选择题  下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）

A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上


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222、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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223、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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224、问答题  何谓擒拿法？


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225、问答题  何谓顺抓？


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226、名词解释  最大力量


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227、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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228、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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229、名词解释  散打教学


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230、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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231、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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232、单项选择题  自由搏击起源于（）。

A.日本
B.美国
C.法国
D.德国


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233、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚


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234、填空题  确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。


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235、填空题  进攻全身的战机（）。


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236、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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237、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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238、填空题  进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


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239、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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240、填空题  通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。


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241、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习


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242、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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243、单项选择题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力


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244、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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245、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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246、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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247、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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248、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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249、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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250、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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251、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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252、问答题  何谓技击原理？


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253、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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254、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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255、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分


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256、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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257、单项选择题  双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。

A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分


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258、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法


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259、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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260、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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261、名词解释  技术基础


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262、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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263、多项选择题  年龄选材散打运动员时，常用什么法来鉴别发育程度（）。

A.骨龄法
B.“第二性征”
C.身体形态
D.齿龄法


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264、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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265、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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266、问答题  简述肘法的特点。


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267、名词解释  知觉失常


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268、问答题  何谓散打技术的操作性？


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269、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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270、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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271、名词解释  条件实战


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272、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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273、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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274、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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275、多项选择题  体力战术有哪几种形式：（）.

A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等


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276、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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277、名词解释  散打技术


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278、填空题  散手比赛中击中对方禁击部位，被判定为（）犯规。


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279、多项选择题  制短战术主要目的在于：（）。

A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方


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280、单项选择题  当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛


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281、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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282、单项选择题  散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、220
B、230
C、240
D、250


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283、填空题  教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。


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284、名词解释  边角战术


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285、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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286、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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287、名词解释  终止读秒


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288、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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289、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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290、单项选择题  男子散打比赛共设（）个级别.

A、9
B、10
C、11
D、12


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291、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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292、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想


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293、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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294、填空题  散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。


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295、名词解释  战术预备法


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296、填空题  运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。


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297、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习


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298、问答题  台上裁判员的职责？


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299、单项选择题  在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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300、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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