1、选择题 下面的几种食谱中,你认为营养不均衡的是(? )
A.凉拌西红柿、白菜、豆腐、炖肉、米饭
B.排骨炖面筋、馒头、香菇、萝卜汤、虾皮炒油菜
C.酱牛肉、面包、果汁、生菜卷、玉米沙拉
D.凉拌芹菜、海米、豆腐汤、肉丁炸酱、西红柿炒鸡蛋
参考答案:D
本题解析:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。
A中凉拌西红柿、白菜含有维生素,豆腐、炖肉含有油脂、蛋白质和无机盐,米饭主要成分为糖类,故A正确;B中馒头主要成分为糖类,香菇、萝卜汤含有维生素,排骨炖面筋、虾皮炒油菜含有油脂、蛋白质和无机盐、维生素,故B正确;C中酱牛肉含有油脂、蛋白质和无机盐,面包主要成分为糖类,果汁、生菜卷、玉米沙拉含有维生素,故C正确;D中凉拌芹菜、海米、豆腐汤、肉丁炸酱、西红柿炒鸡蛋含有油脂、蛋白质、维生素和无机盐,缺少糖类,营养不均衡,因此答案选D。
点评:该题是常识性知识的考查,侧重对学生基础知识的巩固和训练。试题贴近生活实际,有利于调动学生的学习兴趣和学习积极性,同时告诫我们在生活中一定要注意营养物质的均衡搭配,要合理膳食,题目难度不大。
本题难度:简单
2、选择题 有关人体的组成元素的认识错误的是
[? ]
A. 组成人体自身的元素有50多种
B. 人体内的C、H、O、N四种元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素形式存在
C.人体内含量较多的元素有11种
D. 由于微量元素的含量非常少,因此对人体健康的影响也很小
参考答案:D
本题解析:
本题难度:简单
3、选择题 下列说法正确的是( )。
A.使用食品添加剂以后营养更丰富
B.天然食品添加剂比化学合成品安全可靠
C.食品添加剂的作用仅仅是为了好看
D.在食品包装的标签配料表上应注明食品添加剂的名称
参考答案:D
本题解析:食品添加剂包括着色剂、调味剂、防腐剂、营养强化剂等多种,不同的食品添加剂其作用不同。
本题难度:一般
4、简答题 试谈谈饮水与健康?(提示:日常生活饮用的水有哪些?你认为饮用什么有益健康,为什么?)
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参考答案:生活中的水一般有矿泉水和纯净水,矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除,只保留水分子,在去除有害物质的同时,也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。所以说喝矿泉水相对来说有益于身体健康。(答案合理即可)
本题解析:
本题难度:一般
5、简答题 为维持人体内电解质平衡,人在大量出汗后应及时补充的离子是( )
A.Mg2+
B.Ca2+
C.Fe2+
D.Na+
参考答案:排汗是排泄废物的一种方式,汗液中含部分无机盐,主要是钠盐,人在大量出汗后应及时补充钠离子,能补充因大量出汗而过多排出的无机盐.
故选D.
本题解析:
本题难度:一般