营养均衡的膳食，同时也会是提高自身安全性的饮食。一方面，减少高度加工食品的摄入量，多吃杂粮、薯类、蔬菜等，合理控制鱼肉蛋奶的数量，能减少积蓄性环境污染物的摄入量，并减低很多毒物的吸收率和致癌作用。另一方面，合理的营养能够保障人体的解毒功能，提高人体在污染环境中的应对能力。

营养不均衡的人，在污染条件下更容易受害。以镉大米事件为例，我国大部分消费者，尤其是南方人，每天的饭桌上都少不了米饭。但为了减低镉超标大米对健康的影响，主食应尽可能多样化，减少对大米（特别是单一来源大米）的依赖。不要餐餐吃米饭。杂粮、豆薯等来自不同产地，即便富集污染，特性也不同。混吃可减少同种污染物长期蓄积的危险，还能改善营养均衡。

   膳食内容越丰富多样，受一种污染物蓄积毒害的风险就越小；各种营养越均衡，身体对毒物的抵抗能力就越强。例如，人体一旦缺钙，镉、铅等二价有害金属的的毒性作用就会增强。粗粮、豆类、蔬菜、水果中的各种膳食纤维，都有利于排除重金属、

   作为一个普通人，虽然食品安全的大环境很难把握在个人手中，但营养均衡完全可以由自己决定。改善营养均衡，既能预防衰老和疾病，又能减少污染危害，是我们在不安全世界中找到生存之道的关键所在。

   由于我国缺乏相应的营养师制度，普通民众在日常生活中得不到可靠的营养指导。遇到营养问题时，他们不知道该向谁去咨询，只能在网上或报刊上搜索一些相关的只言片语作参考，然而这些信息未必能够符合每个人的具体情况，经常会造成误解甚至误导。在各种未经验证的信息互相矛盾时，他们更是无所适从。对于这种状况，本该由政府承担的社会建设方面的责任，现如今却由“民间科普人士”自发地对民众作营养知识宣传，而这还远远不能满足民众对营养知识的个体化需求。

31.下列最适合作本文标题的一项是

A.慢性疾病的我国居民健康的第一杀手

B.别让营养不均衡害了你

C.不必过于担心食品安全问题

D.我国需要建立营养师制度

32.关于实现营养均衡的方法，最符合原文意思的一项是：

A.保健品的食用要多样化

B.尽量吃自己栽种的绿叶蔬菜

C.不要相信网络、报刊上的营养知识

D.食用不同产地的主食

33.下列关于导致我国普通民众出现营养问题的远一点表述，不符合原文意思的一项是

A.对营养问题导致后果的严重性认识不足

B.不懂得导致慢性疾病的主要原因是食物营养不均衡

C.食品安全问题日益严重，蓄积性环境污染物的摄入量大

D.缺乏相应的营销师制度，常常被网络或报刊上的只言片语所误导

34.下列不符合原文意思的一项是：

A.过于担心食品安全问题是出现营养问题的原因之一

B.不安全食品对营养不均衡的人危害更大

C.丰富的膳食结构是解决食品安全问题的关键

D.营养越均衡，身体的解毒能力就越强

35下列最符合本文主旨的一项是：

A.营养问题会导致身体的健康严重恶化甚至危及生命

B.食品安全问题带来严重后果

C.政府在宣传营养知识方面责无旁贷

D.民众要通过多种渠道，提升营养知识水平

36.杰克逊从一个美国黑人蓝领家庭中具有歌唱天赋的儿童，成长为_______的超级巨星。在上世纪80、90年代，他在世界流行乐坛的地位________。

A.家喻户晓高高在上B.享誉全球无人能及

C.世界知名鹤立鸡群D.闻名中外独当一面

37.中央电视台关于“你幸福吗”的调查让“幸福”这一话题引起了广大民众的普遍_______。人们对于幸福的渴求，对于幸福的定义已经越来越贴近_______的生活。幸福不是一个______的目标，而是在生活中处处存在。

A.关心细微高远B.关注细微高远

C.关心细致遥远D.关注细致遥远

38.①足球进校园，让孩子们能在绿茵场上尽情奔跑，同时，也要尊重一部分孩子不喜欢足球的________。

②老同学找他办事，他很为难地说：“我就这么点______，解决不了那么大的问题，你还是想想别的办法吧。”

③中国保监会近日召开会议，强调通过开展治理理赔难等三项措施，切实保护好保险消费者合法______。

A.权力权益权利B.权力权利权益

C.权利权益权力D.权利权力权益

39.①导游_____地告诉我们，遇到野象没什么，最多回头跑50米，野象就不会再追了。

②你为什么不对我说真话？你为什么老是______，应付我？

③他们看我们，也许就像我们看蚂蚁一般，即使我们中间的那些伟大人物，在他们看来也_______。

A.漫不经心删繁就简不自量力B.轻描淡写删繁就简不过尔尔

C.轻描淡写闪烁其词不过尔尔D.漫不经心闪烁其词不自量力

40.不要_____,也不要说自己没有才能,是你自己_____了你的天赋。正确地_____自己，选择一条适合自己的路，坚持不懈的往下走，它______会荆棘，但同样会开出鲜花。

A.怨天尤人荒废审视必然B.怨天尤人浪费看待即便

C.怨声载道荒废审查必然D.怨声载道浪费审视虽然

41.对一个领导而言，要想使事业获得成功，必须学会______，就是要敏锐、全面地观察和分析，正确估计发展方向和力度，这样才会在具体的管理行为中______，选择恰当的时机与人员来完成任务。

A.因势利导 如鱼得水B.统筹兼顾 轻车熟路

C.举重若轻 得心应手D.审时度势 有的放矢

42.成语是汉语的精髓，是中华文明的瑰宝。它具有______的特性，常常在一段话甚至一篇文章中起着______的作用，这就使得汉语表述简洁而又传神。

A.画龙点睛 言简意赅B.深入浅出 正本清源

C.言简意赅 画龙点睛D.正本清源 深入浅出

43.______说早起环境污染是由于人类认识水平的历史局限，______近十多年来随着人类活动范围的扩大和全球经济一体化进程的加快，国际污染日益严重，就是人类唯利是图的贪婪所致了。这不是哪个国家能独自解决的，______国家间共同协调行动，______实现人类和自然的重新和谐。

A.如果 可是 只要 就B.如果 那么 只有 才能

C.尽管 然而 只要 就D.尽管 那么 只有 才能

44.心灵的快乐是自足的。如果你的心灵足够丰富，即使身处最______的环境，你仍能自得其乐。如果你的心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，你仍能______。这是一笔任何外力都夺不走的财富，是孟子所说的“人之安宅”，你可以借之______。

A.单调 自强不息 安身立命B.单调 坚强不屈 怡然自得

C.无聊 自强不息 怡然自得D.无聊 坚强不屈 安身立命

45.①《国家通用语言文字法》______了，我们要认真学习、宣传和贯彻、实施它。、

②国家鼓励各民族互相学习语言文字，国家______普通话，______规范汉字。

③这是共同的道理，古今中外，______。

A.颁布 推广 推行 未能免俗B.公布 推行 推广 概莫能外

C.颁布 推广 推行 概莫能外D.公布 推行 推广 未能免俗

46.下列各组词语中，没有错别字的一组是：

A.莫名其妙  不加思索  捶胸顿足  再接再厉

B.流光溢彩  契若金兰  大相径庭  言不由中

C.另辟蹊径  偃旗息鼓  即往不咎  扬汤止沸

D.拭目以待  锐不可当  粗制滥造  鞠躬尽瘁

48.下列句子中的标点符号，使用不正确的一项是：

A.唐代的刘知几在《史通•叙事》中提出：“夫国史之美者，以叙事为工；而叙事之工者，以简要为主。”

B.我国南海蕴藏着丰富的海洋动力资源，如潮汐能、波能、温差能、密度差能等……

C.京剧雍容华美，昆曲典雅精致，越剧宛转悠扬，秦腔朴实无华，梆子戏高亢悲凉：中国的戏曲艺术博大精深，异彩纷呈。

D.我国的四大发明―火药、印刷术、指南针、造纸术对世界历史的发展有巨大贡献。

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50.下列句子没有歧义、表述准确的一项是：

A.如果你能抽出宝贵时间，亲自参加我们的婚礼，那是我们求之不得的。

B.老人80岁的时候，还记得哥哥参加学生运动时对自己的评价：一个温情主义者。

C.我看见他很高兴，和他聊起了很快就要举行的国庆晚会的筹备情况。

D.入秋以来，北京和河北的部分地区接连下了两场雨

51.下列句子中有语病的一项是：

A.原始思维具有拟人化倾向，以具体意向间的类比关系为基础，目的在于揭示某种诉诸我们感官的经验状态。

B.在新形势下，我们应该树立新的文化发展观，推进文化体制创新，挖掘特色文化内涵，着力开发富有时代精神和地方特色的文化产品。

C.素质可以理解为人在先天条件的基础上，在家庭、社会的影响下，经过后天的教育所形成的稳定的心理品格。

D.在经济全球化与文化多元化的时代趋势下，人文社会科学的地位正日益凸现和扩大，每一个有责任感的学者，必将以独立的思考，来回应社会、时代提出的问题。

52.下列每组前后两句中加点的词语含义，用法都相同的一项是：

A.现在他思想很（进步）他要求（进步）是好事。

B.最近超市的买卖（火）起来了他上了春晚，一下子就（火）了。

C.你的（辛苦）我是看在眼里的这回真（辛苦）了您。

D.月色便（朦胧）在这水汽里遥望远山一片（朦胧）

53.①如果你没有过走进别人内心世界的机会，你就永远不会理解历史和个体的复杂性。

②只要你进入过一次别人的内心世界，你再看待其他人的时候，你就会去考量：是不是我把自己的观点强加在了人家身上？

③我们以前老讲“要推己及人，要学会宽恕”，大多数人会认为这是一个态度问题，即要学会去体谅别人。

④实际上，态度固然重要，单更核心的是能力问题。

⑤因为人都以自我为中心来看世界，所以才看不到别人经历的东西。

A.②①③④⑤B.③④①⑤②

C.①③④⑤②D.①②⑤④③

54.下列词语颠倒后意思有所改变的一项是：

A.兵来将挡，水来土掩水来土掩，兵来将挡

B.眼观六路，耳听八方耳听八方，眼观六路

C.旧的不去，新的不来新的不来，旧的不去

D.满招损，谦受益谦受益，满招损

55.对下面文段中有关修辞方法的分析，错误的一项是：

人为什么要读书呢？书，可以唤醒沉睡的心灵，可以引领迷惘的灵魂。一本好书，就是一面引领方向的旗帜，一盏指路的明灯。读历史，我坚定了不断前行的信念；读哲学，我鼓起了直面人生的勇气；读文学，我充满了对精神家园的憧憬……读书，就像用麦管吮吸甘露，让人欣喜，让人着迷。还有什么比读书更能产生令人陶醉的内心体验呢？

A.文段开头运用反问，强调了书对人的思想的启迪和引领作用，有助于读者的思考。

B.文段中运用“读……，我……”的排比句式，语势强烈，意在突出读书带给“我”力量，

让“我”有更高的要求。

C.文段中“读书，就像用麦管吮吸甘露”运用比喻，生动地写出了阅读给人带来的惬意感受。

D.文段中把书比喻成旗帜和明灯，形象地道出了书对提升人的精神境界、引领人前进的作用。

第三部分、数量关系

56.13,56,99,1312,1715,2118,2521,2924,3327，（），……

A.3727    B.3730    C.3733    D.3736

57.2，5,10,18,31,52,86,141，（），……

A.175    B.196    C.230    D.285

58.2,7,9,16,20,29,35,46，（）