教育心理学中，学习理论是非常重要的一章。本章包括行为主义理论、认知主义理论、建构主义理论、人本主义理论。本章知识在复习和教学中，蕴含了很多学习和教学的技巧和方式。

首先说说行为主义理论。

行为主义理论强调强化理论，斯金纳的操作性条件反射认为，在行为过后给予及时的强化，有利于信息的保持。因此，在学习过程中，要给予自己充分的强化。强化物分为很多种，有物质强化和精神强化，有一级强化和二级强化等等。在复习过程中，我们应该尽量对自己采取精神强化的方式，降低强化的饱足感，提升强化的持久性。比如，在一段知识和信息复习成功过后，可以让自己运动或者读一点喜欢的书调节一下;或者和朋友之间相互鼓励和督促。

另外，根据巴甫洛夫的操作性条件反射理论，在学习过后要及时复习，及时复习可以提升复习的效率，减少信息的消退。除了基本的强化原理，还可以利用班杜拉的社会学习理论，为自己找寻好的榜样，通过对榜样行为的观察、模仿，不断提升自己学习的动机和效率，增强观察学习的效果。但是，在适用行为主义理论的时候也需要注意，行为主义强调复述和强化的方式，主要是用来激发学习动机，或者对简单的信息进行死记硬背，适合简单的记忆性知识，如果要学习复杂的需要理解和深度加工的知识，则需要认知主义的理论。

其次，我们介绍以下认知理论在复习中的作用。

认知理论中，早期的科勒和托尔曼对人类学习探讨的内容不甚完善，因此，我们主要从布鲁纳和奥苏贝尔的理论中汲取灵感。

布鲁纳的理论被称为认知结构主义，也被称为发现学习。所谓学习的实质，是帮助学生形成知识的结构——所谓知识的结构，或者说认知结构，就是对某个知识的图式，也就是知识的有结构的排列，可重复的行为方式。所谓知识有机构的排列，就是要把知识之间建立起某种联系。以往我们对知识的记忆，是点对点的，也就是每个知识单独存储，如同冰箱里存放的鸡蛋，彼此没有关系;但是认知结构，就是要把知识之间建立起联系，比如把之前所学的关于佛洛依德的经典条件反射的知识，与刚刚学会的操作性条件反射进行联系，比较二者的相同点和不同，便于我们对两个知识的记忆。如此，两个知识之间就产生了联系，只要你理解他们之间的联系，不论考试的时候考察那个理论，你都可以轻松的利用这种联系，提取相关知识。可见，认知结构，就是要联系，就是要理解知识的结构含义，也因此，布鲁纳强调要学习学科的基本结构——基本概念、基本原理、基本态度和基本方法。在学习过程中，我们最重要的知识的结构，就是目录，就是每一个章节的重点知识。

很多同学总是反映，自己背书背的很熟练，但考试的时候，基本都忘记了，因为没有把知识的结构理解并记忆。在背书之前，一定要弄清记忆知识的结构，记忆目录和本部分重难点，这些目录结构好比是知识的树干，只有树干有了，才能在上面长出知识的叶子。

奥苏贝尔的理论发展了布鲁纳关于认知结构的理论——布鲁纳强调知识之间的结构和联系，但是没有说清到底是什么关系，如何发生联系。根据奥苏贝尔的有意义学习的理论，知识之间应该是非人为的和实质的联系，也就是本质内涵之间的联系。有意义学习，就是建立知识之间联系的过程，而这种联系的过程，也正是理解知识内涵的过程。关于目录和结构的重要性，奥苏贝尔用先行组织者策略来加以解释。和布鲁纳类似，奥苏贝尔也强调先学习知识的结构，在概括的结构的基础上，再学习具体知识——现行组织策略，就是在新学习知识之前，呈现一个更加抽概括的材料，这个材料一方面和新知识产生联系，另一方面和已有知识产生联系，像一座桥梁一样，链接新旧知识，而又在抽象程度上高于新知识。这种先行组织者策略，一方面联系新旧知识，另一方面，先行组织就好比是抽象的结构或者目录，帮助学生更好的形成知识结构。

对理论知识的学习主要是利用认知主义，但很多实践类的知识的学习，往往需要我们结合自己的经验进行理解。比如，如何写教案，如何作答材料分析题，甚至是如何进行教育写作等等。这方面知识和能力的学习，需要利用建构主义理论。建构主义强调学生利用自身认知结构，建构外界知识和信息，而不是单纯的记忆外部信息。具体来所，写作文的时候，不应该一味的记忆和模仿别人的方式风格，应该根据自己的已有经验，选择适合的案例;利用自己擅长的逻辑论证和推理。在写教案的时候，应该根据自己已有教学经验和学科特点，进行有针对性的设计，如果没做过老师，也可以结合自己以前做学生时代的经验，逆向思考老师应该怎们做。

最后，人本主义理论在复习和记忆中的作用并不是直接的，但是可以间接提升复习的效率和效果。人本主义强调以学生为中心，强调知情合一，强调快乐学习，强调以人为本。因此在复习过程中，要想尽一切办法提升自己学习的兴趣，尤其是对知识本身的兴趣。根据人本主义倡导的有意义的自自由学习观，学习的内容要和生活实际相联系，比如我们在学习心理学的时候需要根据生活中的具体案例，利用我们身边的例子帮助记忆，而不是利用过分抽象或原理生活的来源:91考试网 91ExaM.org方式记忆和理解。

资深讲师王安中解析

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