1、多选题  “低碳生活”就是指尽量减少日常生活所消耗的能量，从而间接降低二氧化碳排放量的一种生活理念，下列属于低碳生活理念的是_____。
A: 超市采用玻璃门冰柜，缩短顾客购物时打开冰柜门的时间
B: 优先选用公共交通出行，减少驾车次数
C: 尽量减少传真机、打印机和复印机等办公设备的使用量
D: 公共场所禁止吸烟，餐馆、咖啡厅设立吸烟区

2、单选题  用于对下级机关布置工作，阐明工作活动的指导原则的领导指导性文件，称为_____。
A: 命令
B: 指示
C: 批复
D: 通知

3、单选题  法律的公布是指_____将通过的法律用一定形式予以正式公布。
A: 国家权力机关
B: 国家最高人民法院
C: 国家司法机关
D: 法律制定机关

4、判断题  “没有革命的理论，就不会有革命的运动。”这句话说明了革命理论是革命运动的来源和决定力量。_____

5、单选题  社会主义思想道德建设的重点是_____。
A: 为人民服务
B: 集体主义
C: 诚实守信
D: 爱国守法

6、单选题  据以印制正式文件的标准稿称为_____。
A: 草稿
B: 送审稿
C: 定稿
D: 正本

7、单选题  公文结构修改的目的不包括使公文_____。
A: 更加严谨
B: 更加详尽
C: 更加畅达
D: 更加匀称

8、单选题  联合制发公文时，其作者应该是_____的机关。
A: 上级
B: 同级
C: 下级
D: 隶属

9、多选题  可以成为民事主体的有_____。
A: 公民
B: 企业法人
C: 社会团体法人
D: 国家

10、单选题  劳动力市场是劳动力资源的_____。
A: 交易和分配场所
B: 交易和销售场所
C: 交易和消费场所
D: 分配和消费场所

11、单选题  粗放型的经济增长主要依靠_____。
A: 增加资金和资源的投入
B: 科技进步和提高劳动者素质
C: 提高生产要素的质量和使用效率
D: 优化结构、合理布局生产力

12、单选题  事业单位人事制度改革的基本思路是_____。
A: 脱钩、分类、放权、搞活
B: 集中、分类、放权、搞活
C: 定编、定责、分类、搞活
D: 公开、公正、分类、搞活

13、单选题  小王小时被人收养，长大后生父母要求其赡养，下列说法正确的是_____。
A: 小王必须承担赡养义务
B: 小王承担赡养义务需要养父母同意
C: 小王可以不承担赡养义务
D: 小王须放弃养父母赡养义务

14、判断题  赠与人故意不告之瑕疵或者保证无瑕疵，造成受赠人损失的，应当赔偿受赠人的损失。

15、单选题  “杂交水稻之父”袁隆平院士将野生水稻与普通水稻多次杂交，培育出高产的杂交水稻新品种，其原理是_____。
A: 生态系统的多样性
B: 染色体的多样性
C: 基因的多样性
D: 细胞的多样性

16、判断题  哲学的根本问题是思维和存在的关系问题。_____

17、判断题  行政法和刑法、民法一样，都有一部系统、完整、统一的法典。_____

18、单选题  协商民主是我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势。当前，发挥人民政协作为协商民主重要渠道作用，要重点推进政治协商、民主监督、参政议政：_____
A: 制度化、规范化、法制化
B: 制度化、标准化、程序化
C: 制度化、规范化、程序化
D: 现代化、规范化、程序化

19、单选题  光年是天文学中常用的_____单位。
A: 时间
B: 距离
C: 空间
D: 面积

20、多选题  马克思说任何真正的哲学都是自己时代精神的精华。毛泽东思想在中国大地上产生和发展起来，也不是偶然的。它是时代精神的结晶，是马克思主义在近代中国社会和申国革命相结合的成果。下列选项中，属于毛泽东思想产生的条件的是_____。
A: 近代中国社会的半殖民地半封建化
B: 马克思列宁主义在中国的传播并逐步被中国共产主义者所掌握和运用
C: 中国共产党领导的人民革命斗争及其所提供的丰富经验
D: 中华民族的优秀文化传统，尤其是近代旧民主主义革命的历史遗产

21、单选题  科举制度中殿试的录取者是_____。
A: “大元”
B: “解元”
C: “进士”
D: “榜眼”

22、单选题  从“流水不腐，户枢不蠹(du)”必然能推出_____。
A: 流水可能不腐，户枢可能不蠹
B: 流水不可能腐，户枢不可能蠹
C: 流水不可能不腐，户枢不可能不蠹
D: 流水可能腐，户枢可能蠹

23、单选题  以下说法正确的是：_____
A: 物理学上的暗物质又被称作反物质
B: 超级病菌是对所有抗生素有抗药性的细菌的统称，对这类病菌，人类几乎无药可用
C: 爱迪生在电和磁关系的认识上取得了突破性成果
D: 最早的火车机车的发明者是改进蒸汽机的瓦特

24、单选题  这位年轻画家在创作风格上取法唐宋，但能_____，创造出自己的风格。 填入划横线处最恰当的一项是：_____
A: 不落窠臼
B: 出奇制胜
C: 不同凡响
D: 雅俗共赏

25、单选题  新中国成立60多年来，我国体育事业发生了翻天覆地的变化。下列表述不正确的是_____。
A: 我国于1984年首次参加冬奥会
B: 《第一套广播体操》于1951年11月24日由中华全国体育总会公布和推行
C: 陈镜开是新中国第一个打破世界纪录的运动员
D: 2009年夏天，NBA球星姚明成为上海东方男篮的老板，而“铁榔头”郎平则出任了广东恒大女排俱乐部的主教练

26、单选题  中国的行省制度开始于_____。
A: 唐代
B: 汉代
C: 元代
D: 辽代

27、单选题  下列各种行为中，除哪项外，均属于构成故意杀人罪的行为?_____
A: 甲的父亲长期瘫痪在床，表现出了求死欲望，甲遂帮助父亲自杀
B: 乙与患精神病的邻居有隙，遂趁邻居病发时诱骗其自杀
C: 丙生下了一个女儿，因无力抚养，将该女婴溺毙
D: 丁未婚怀孕，担心对自己的未来产生影响，选择了堕胎

28、单选题  反腐，必须以“三个代表”重要思想为指导，必须坚持惩防并举，注重预防，建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系。之所以要注重预防，从管理学的角度是因为_____。
A: 前馈控制比反馈控制更重要
B: 同期控制比反馈控制更重要
C: 反馈控制比现场控制更重要
D: 反馈控制比同期控制更重要

29、单选题  ①王处长在接受组织提任谈话时表示一定要努力工作，清廉自守。 ②领导认为王处长工作思路活，办法多，执行力较强。 ③群众认为王厅长工作大刀阔斧，敢于碰硬，开拓性较强。 ④纪委宣布，王厅长因严重违法乱纪行为正在接受组织调查。 ⑤王厅长在法庭上追悔莫及，声称辜负了党和人民的培养。 下列对上述事件排序最合理的是：_____
A: ①-④-②-③-⑤
B: ②-③-①-④-⑤
C: ②-③-⑤-④-①
D: ②-①-③-④-⑤

30、多选题  商品经济的基本特征_____。
A: 是开放型经济
B: 本质上是交换经济
C: 是与较发达的生产力水平相联系的经济
D: 是以社会分工和生产专业化为基础的经济

31、单选题  1949年4月中国人民解放军攻克南京，这标志着_____。
A: 人民解放战争的胜利
B: 国民党政权被推翻
C: 新民主主义革命的胜利
D: 中国共产党成为执政党

32、单选题  有一种看法，认为结构游戏只不过是幼儿拼拼凑凑、搬搬运运而已，无须教师过多的参与。其实，结构游戏如能进行得好，它不但能培养幼儿的搭配能力、空间想象能力、思维能力，而且能促进幼儿手、脑、眼协调一致的能力和培养幼儿对造型艺术的审美能力。但要使结构游戏发挥出如此的作用，教师不仅要参与，更要不失时机地示范、指导、点拨，否则，便不可能有这样的效果。 通过这段文字我们可以知道_____
A: 幼儿的健康发展离不开结构游戏
B: 幼儿教师与幼儿能力的形成有很大关系
C: 合格的幼儿教师应掌握结构游戏的教法
D: 幼儿对造型艺术的审美能力有赖于结构游戏

33、单选题  填入横线②处最恰当的短语是_____。
A: 所以决定
B: 经研究决定
C: 领导决定
D: 现考虑

34、单选题  下列哪个乐曲不是十大古代名曲之一_____
A: 《高山流水》
B: 《阳春映雪》
C: 《梅花三弄》
D: 《汉宫秋月》

35、多选题  剥夺政治权利作为一种附加刑主要包括_____。
A: 剥夺选举权和被选举权
B: 剥夺担任国家机关职务的权利
C: 剥夺对国家机关及其工作人员提出批评和建议的权利 ．
D: 剥夺言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利

36、单选题  历史学家们认为：“17世纪后期科学革命的胜利为启蒙运动提供了先决条件。”据此判断，启蒙运动在科学思想方面最重要的先驱者是_____
A: 达尔文
B: 牛顿
C: 拉瓦锡
D: 法拉第

37、单选题  作为消费者，总是希望质优价廉，作为经营者则强调优质优价。尽管两者关注点有所不 同，但都说明商品_____。
A: 是用于交换的劳动产品
B: 使用价值比价值更重要
C: 是使用价值与价值的统一体
D: 只有通过交换才有使用价值

38、单选题  60名员工投票从甲、乙、丙三人中评选最佳员工，选举时每人只能投票选举一人，得票最多的人当选。开票中途累计，前30张选票中，甲得15票，乙得10票，丙得5票。在尚未统计的选票中，甲至少再得( )票就一定当选。_____
A: 15
B: 13
C: 10
D: 8

39、单选题  1，5，16，27，_____
A: 16
B: 36
C: 81
D: 243

40、判断题  科学管理的中心问题是提高人的积极性。_____

41、多选题  —般来说，下列哪项是在正式组织中才能得到满足的？_____
A: 物质需要
B: 晋升需要
C: 心理需要
D: 法定权利

42、单选题  构建社会主义和谐社会，是中国特色社会主义事业的有机组成部分。社会和谐的基本条件是_____。
A: 加强精神文明建设
B: 正确处理改革、发展、稳定的关系
C: 坚持共同富裕
D: 社会公平正义

43、单选题  李某为华宇有限责任公司的经理，按照公司章程规定，李某有权签发金额在5万元以下的汇票。2012年1月12日，李某为公司签发了一张该公司为付款人，金额为6.5万元的汇票。关于该汇票的票据责任人，下列说法正确的是_____。
A: 李某是票据责任人
B: 华宇有限责任公司是票据责任人
C: 李某和华宇有限责任公司共同承担连带责任
D: 华宇有限责任公司只承担5万元票据责任，其余金额由李某承担

44、单选题  1000多年前，_____就已经是重要的粮食产地，以“江南鱼米之乡”著称于世。
A: 江汉平原
B: 两湖平原
C: 巢湖平原
D: 鄱阳湖平原

45、单选题  对于道德与法律，描述不正确的是_____。
A: 道德是法律的外延
B: 法律是道德的底线
C: 道德是自发自律的行为
D: 法律具有阶级性，但道德没有

46、单选题  下列属于西方国家与我国宪法原则中不相同的基本原则的是_____。
A: 权力分立与制衡原则
B: 人民主权原则
C: 基本人权原则
D: 法治原则

47、单选题  代位继承适用的范围是_____。
A: 遗嘱继承
B: 法定继承
C: 法定继承和遗嘱继承
D: 遗赠扶养协议

48、单选题  十七世纪文学作品搭配不正确的是：_____
A: 高乃依——《熙德》
B: 莫里哀——《贵人迷》
C: 阿巴贡——《吝啬鬼》
D: 卡尔德隆——《人生如梦》

49、单选题  恩格尔系数是食品支出总额占个人消费支出总额的比重。假定其他量为常数，当人们收入提高时，恩格尔系数将_____。
A: 大大增加
B: 稍有增加
C: 下降
D: 不变

50、单选题  长方形ABCD，AB=6cm，AD=4cm，以B为圆心，AB为半径，画弧交BC的延长线于E，以D为圆心，AD半径画弧交CD于F，阴影部分周长是多少厘米？_____
A: 17.7cm
B: 19.7cm
C: 20.7cm
D: 22.7cm

51、多选题  “蚂蚁具有和我们不同的眼睛，它们能看见我们看不见的光线。但是，在认识我们所看不见的这些光线方面，我们的成就比蚂蚁大得多。我们能够证明蚂蚁看得见我们所看不见的东西，而且这种证明只是以我们的眼睛所造成的知觉为基础，这就说明人的眼睛的特殊构造并不是人的认识的绝对界限。”恩格斯这个论断的根据是_____。
A: 实践促进人的感觉能力的进化与发展
B: 实践促进感知事物的技术手段的发展
C: 实践促进对感知信息进行综合分析能力的提高
D: 实践促进人类直觉事物本质能力的提高

52、单选题  张骞受_____的指派出使西域。
A: 汉景帝
B: 汉文帝
C: 汉武帝
D: 汉高祖

53、单选题  《公民道德建设实施纲要》指出我国职业道德建设规范是爱岗敬业、诚实守信办事公道、_____、奉献社会。
A: 服务群众
B: 艰苦奋斗
C: 文明礼貌
D: 团结互助

54、单选题  二十四节气中，代表中国大部分地区一年中最冷的时期是_____。
A: 霜降
B: 立冬
C: 冬至
D: 大寒

55、单选题  深化文化体制改革，推动社会主义文化大发展大繁荣的根本任务是_____。
A: 培养有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”公民
B: 坚持百花齐放、百家争鸣的“双百”方针
C: 坚持为人民服务、为社会主义服务的“二为”方针
D: 建设社会主义核心价值体系

56、单选题  根据下列关于市民在通信工具方面的调查图表，回答问题： 在此次调查中，共有1500名市民接受了调查。由此可以推断，大约有多少名受访者采用了手机的方式与亲朋好友联系？_____
A: 1320
B: 610
C: 600
D: 330

57、多选题  党在社会主义初级阶段基本路线的基本点是_____。
A: 坚持解放思想
B: 坚持与时俱进
C: 坚持改革开放
D: 坚持四项基本原则

58、单选题  该案例中，乙购买电视机的行为对甲_____。
A: 发生法律效力
B: 不能确定法律效力
C: 由法院判定效力
D: 不发生法律效力

59、单选题  下列选项中，不属于我国《公务员法》立法目的的是_____。
A: 规范公务员的管理，保障公务员的合法权益
B: 加强对公务员的监督，建设高素质的公务员队伍
C: 提高公务员的能力，建设高素质专业化的公务员队伍
D: 促进勤政廉政，提高工作效能

60、多选题  以下有色金属，云南的原有储量居于全国第一位的有_____。
A: 招
B: 锌
C: 锡
D: 铜

61、单选题  关于公文起草时的要求，下列说法有误的是_____。
A: 符合党的理论路线方针政策和国家法律法规，完整准确体现发文机关意图，并同现行有关公文相衔接
B: 一切从实际出发，分析问题实事求是，所提政策措施和办法切实可行
C: 内容简洁，主题突出，观点鲜明，结构严谨，表述准确，文字精炼
D: 公文涉及其他地区或者部门职权范围内的事项，起草单位向上级机关作出说明即可

62、单选题  我国公民参与管理国家和管理社会的基础和标志是_____。
A: 享有生存权和发展权
B: 行使选举权和被选举权
C: 行使参与权和决策权
D: 享有劳动权和受教育权

63、单选题  与去年6月相比，增幅最大的指数是：_____
A: 竣工面积分类指数
B: 商品房销售价格分类指数
C: 资金来源分类指数
D: 土地开发面积分类指数

64、单选题  太平天国由盛转衰的分水岭是_____。
A: 天京事变
B: 天京城外的破围墙
C: 金田起义
D: 北伐失利

65、单选题  加强党的执政能力建设的核心是_____
A: 保持党同人民群众的血肉联系
B: 建设高素质的干部队伍
C: 改革和完善党的领导体制和工作机制
D: 加强党的基层组织和党员队伍建设

66、单选题  县的设立由_____。
A: 全国人大审议决定
B: 国务院授权的省、自治区、直辖市人民政府审批
C: 国务院审批
D: 省、自治区、直辖市人民政府审批

67、单选题  20世纪80年代，我国为促进科技发展而采取的措施不包括_____。
A: 制定“863计划”
B: 制定“星火计划”
C: 制定“火炬计划”
D: 提出“科教兴国”战略

68、单选题  改革开放30年，随着我国经济的发展，能源资源浪费和环境污染越来越严重。为此，“十一五”规划把节能减排作为约束性目标，而节能减排必须以科学发展观为指导。上述材料反映出_____
A: 量变和质变的辩证关系
B: 社会存在和社会意识的辩证关系
C: 主次矛盾的辩证关系
D: 矛盾普遍性和特殊性的辩证关系

69、单选题  公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度的确立，从根本上说是由_____决定的。
A: 社会主义生产关系
B: 我国发展不平衡、多层次的生产力情况
C: 公有制实现形式的多样性
D: 国有经济在国民经济中的主导作用

70、单选题  我第一次听到模糊数学这个名词的时候，我曾说过几句怪话:数学比任何科学都更要求清晰，要求准确，怎么还能有什么模糊数学呢？后来我读了一些介绍文章，逐渐了解了模糊数学的内容。我一反从前的想法，觉得模糊数学真是一个了不起的发现。在人类社会中，在日常生活中，在社会科学和自然科学中，有着大量模糊的东西。无论如何也无法否认这些东西的模糊性。承认这个事实，对研究学术和制订政策等等都是有好处的。 这段文字的主要观点是_____。
A: 模糊性在现实中是大量存在的
B: 必须承认数学的模糊性
C: 模糊数学并不模糊，比任何科学都更清晰准确
D: 科学比数学更具模糊性

71、单选题  每年农历七月初七是我国的传统节日“七夕节”。2006年5月20日，七夕节被国务院列入第一批国家非物质文化遗产名录，现又被认为是“中国情人节”。下列关于七夕节的说法，错误的是_____。
A: 七夕节又叫乞巧节，源于我国哈尼族关于牛郎织女的传说
B: 除中国外，日本、韩国等地也有过七夕节的习俗
C: “穿针乞巧”是最早的乞巧方式，始于汉朝
D: “七夕节”是中国第一个以女性为主角的传统节日

72、单选题  政务公开属于_____。
A: 情感方法
B: 传播方法
C: 心理方法
D: 行政方法

73、单选题  下列关于我国公民的民事行为能力的说法正确的是_____。
A: 有民事权利能力的人均有民事行为能力
B: 16周岁的髙中生继承了父母遗留的数千万财产，因此他具备了完全民事行为能力
C: 14周岁的人是限制民事行为能力人
D: 完全不能辨认自己行为的精神病人属于限制行为能力人

74、单选题  下列产业中属于实体经济的是_____。 ①房地产业 ②仓储服务业 ③旅游产业 ④收藏业 ⑤电信产业
A: ①②③⑤
B: ②③⑤
C: ③⑤
D: ①②③④⑤

75、判断题  哲学是关于自然、社会和思维发展最一般规律的科学。_____

76、单选题  新民主主义国家的国体是_____。
A: 各个革命阶级的联合专政
B: 无产阶级专政
C: 资产阶级专政
D: 工农民主专政

77、单选题  _____犯罪是属于“可以从轻、减轻或者免除处罚的”。
A: 盲人
B: 醉酒的人
C: 未成年人犯罪
D: 聋子

78、单选题  下列关于函的说法，不正确的是_____。
A: 函通常运用完全式标题
B: 请批函标题中应写出祈请类词语
C: 函应该标注主送机关
D: 函可以在主送机关前加上敬语

79、单选题  —件公文同其他公文相区别的最强的专指性标识是_____。
A: 文种
B: 标题
C: 主题词
D: 发文字号

80、多选题  为使科技创新成为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大主题的有力保障，科技部和北京联合教育部等有关部分，共同组织实施“奥运科技2008行动计划”，下列被列入行动计划首批项目(课题)清单的有_____
A: 首都圈防沙治沙项目工程
B: 奥运比赛信息系统机关及技术研究
C: “奥运科技”系列科普展
D: 国际象棋“人机大战”智能系统的开发

81、单选题  国与国之间的竞争归根到底是_____竞争。
A: 社会制度
B: 人才
C: 科技发展
D: 综合国力

82、单选题  我国行政职能的转变，重点是转变行政的_____。
A: 政治职能
B: 经济职能
C: 文化职能
D: 社会职能

83、单选题  当前我国事业单位的举办主体主要是_____。
A: 企业
B: 政府
C: 个人
D: 民间组织

84、单选题  在巴黎和会上，日本要求从第一次世界大战中战败的_____手中接管其在中国山东的一切权益，这一强权举动激起了中国广大爱国群众的强烈愤慨。
A: 奥匈帝国
B: 沙俄
C: 奥斯曼帝国
D: 德国

85、单选题  富裕起来的这一代中国父母，仍然处在家庭教育的“初级阶段”内，习惯于用物质欲望的满足、用金钱砸下的“抢跑”来帮助孩子“贏在起跑线上”，用不肯放手来表达自己对孩子的爱、对教育的重视。快乐对于单纯的孩子而言，实在是很简单的事。有爱心的父母，没有那么多期望与要求，放下怀抱的焦虑感，没有那么多对社会、制度、他人的怨愤，单纯地和孩子在一起，为他们营造一个更安全的环境，一起度过快乐美好的一天。由此可以推出：_____
A: 关心孩子会给孩子带来比金钱更多的快乐
B: 让孩子“赢在起跑线上”是一种错误的想法
C: 满足孩子的物质欲望也是爱孩子的一种方式
D: 孩子希望父母陪伴而不是把他们送进补习班

86、单选题  马克思主义哲学区别于其他哲学的最主要的特征是_____。
A: 实践性
B: 科学性
C: 革命性
D: 客观性

87、判断题  国家财政部门发行的国库券、经济建设债券等，也是国家财政收入的一部分。_____

88、单选题  西方国家的公务员制度最早产生于_____。
A: 英国
B: 法国
C: 德国
D: 美国

89、单选题  固定资本的有形损耗与其使用程度成反比，与其使用时间成正比。_____

90、判断题  丁盗窃他人价值5000元的手机一部．销赃时夸大功能以1万元出售．丁除了成立盗窃罪，还成立诈骗罪，犯罪数额是1万元。_____

91、多选题  “价廉物美”“物有所值”一般是用来形容物品与金钱之间的性价比，但仔细观察不难发现“价”“值”两个字都是以“人”为偏旁的，从马克思主义原理角度讲，下面表述正确的有_____。
A: 价值是使用价值的物质承担者
B: 具体劳动是商品价值的实体
C: 价值是凝结在商品中的一般人类劳动
D: 从本质上，价值体现的是生产者之间的关系

92、判断题  “位卑未敢忘忧国”，是指人们的集体主义精神。_____

93、判断题  在宏观经济运行中，达到充分就业是一种理想的态度，在这种态度下，不存在任何失业。_____

94、单选题  从所给的四个选项中，选择最合适的一个填人问号处，使之呈现一定的规律性：_____
A: A
B: B
C: C
D: D

95、单选题  《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出，和谐文化建设的根本是_____。
A: 社会主义核心价值体系
B: 社会主义荣辱观
C: 正确的思想舆论导向
D: 依法治国与以德治国相结合

96、单选题  转让国有土地使用权、地上的建筑物并取得收入的单位和个人，以转让所得收入为计税依据缴纳的税赋，称其为_____。
A: 土地增值税
B: 土地使用税
C: 土地出让金
D: 土地收益金

97、多选题  下列有关刑事诉讼中回避制度的表述，正确的是_____。
A: 审判人员、检察人员、侦查人员的回避，应当分别由院长、检察长、公安机关负责人决定
B: 院长的回避，由本院审判委员会决定
C: 对侦查人员的回避做出决定前，侦查人员不能停止对案件的侦查
D: 对驳回申请回避的决定，当事人及其法定代理人可以申诉一次

98、多选题  党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全国深化改革若干重大问题的决定》指出，全面深化改革的总目标是_____。
A: 在建党100年全面建成小康社会
B: 在建国100年实现中华民族伟大复兴
C: 完善和发展中国特色社会主义制度
D: 推进国家治理体系和治理能力现代化

99、判断题  道德与法律都是社会规范最主要的存在形式，在一定意义上许多法律义务就是道德义务。_____

100、单选题  练健身没听过平板支撑(plank)那你就out啦。不用上健身房，甚至连器械也不用，一周练3次，一个月就能练出人鱼线！最近，有关平板支撑的健身教程无疑是微博上最火爆的，最多的被转发了上万次。简单动作就能让腹肌重见天日，众多网友不免心动。其实动作看起来很简单，只需要伸直全身，双肘和脚尖撑地，支撑住身体，保持尽量长的时间就行。但是标准也有不少要点，比如要收紧臀部，骨盆后倾，一旦塌腰就停止。 结合以上文字，关于平板支撑说法不正确的是_____。
A: 这项健身方法可以锻炼核心肌群，让人瘦得更健康，远离下背疼痛
B: 如果觉得动作太单调，还有9种平板的花式可以选择，手脚都加入进来可以增加练习当中的乐趣
C: 任何时候都保持身体挺直并尽可能最长时间保持这个位置，若要增加难度，手臂或腿可以降低
D: 颈部保持前倾，可以锻炼颈部