图1 10米×4往返跑场地图
二、立定跳远
场地器材:一小块平坦地面,量尺。
测试方法:划一条横线,受测者站立横线后,脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须同时离地,落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时,以脚跟末端与横线的垂直距离为准,测试不超过二次。
三、俯卧撑(男)
场地器材:平坦地面1块。
测试方法:受测者两手撑地,两腿向后伸直,然后屈臂使身体平直下降,躯干、臀部和下肢要挺直,然后撑起恢复到开始姿势为完成1次,记录完成的次数,时限1分钟。
四、仰卧起坐(女性)
场地器材:垫子若干块,铺放平坦。
动作规格:受测者全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手指交叉贴于脑后,另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法:测试时两人一组,一人计时,一人计数(中间停顿不得超过5秒钟,否则测试无效),时限1分钟。一分钟到时或最后一个,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不计算。发现受测者有违例情况,及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中,要给受测者报数。
五、达标标准
体能测试设最低合格线,其中一项测试不合格的,体能测试成绩评定为不合格,不予参加下一项目测试,取消进入下一环节资格。
(一)男子组
项 目
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标 准
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俯卧撑[1分钟](个)
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≥16
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立定跳远[限2次](米)
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≥2.1
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10米×4往返跑(秒)
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≤12〞8
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标准以下成绩为不合格。
(二)女子组
项 目
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标 准
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仰卧起坐[限1分钟](个)
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23
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立定跳远[限2次](米)
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≥1.6
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10米×4往返跑(秒)
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≤13〞5
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标准以下成绩为不合格。
罗甸县面向社会公开招聘领导小组办公室
2013年12月26日
罗甸县面向社会公开招聘领导小组办公室
2013年12月26日 91EXAm.org Give me liberty or give me death. 不自由,毋宁死. One's sin will find one out. 坏事终归要败露。 |