一、采血环境的布置

        采血环境除了必备的设施外，要布置一些彩色的画面标语有条件的可放置花草以烘托气氛。献血者进入采血大厅，看到清洁整齐井然有序而又祥和温馨的环境，就可以产生一种舒适安全愉快的心理效应，有助于他们解除紧张心理。

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        二、采血前的心理宣教

        用不同形式向前来献血的献血者宣传有关的献血生理知识和社会公德，使献血者了解合理的献血（每年2次，每次不超过400毫升），不会影响身体健康及正常工作，并通过宣传提高对义务献血的荣誉感，消除恐惧和顾虑心理。

        三、工作人员要注意仪表言行

        采血护士的一举一动、一言一行都会直接影响献血者的情绪。举止不文雅，表情冷漠，语言生硬都会使献血者产生不信任感而加重紧张心理。因此，护理人员应该仪表整洁，举止端庄稳重，态度和蔼可亲，语言丰富朴实。这样，献血者就会消除最初的恐惧，充满信心的伸出手臂

        四、要注意语言交流

        采血过程中，如果护理人员经常与他交流，会使他产生有被重视与被关怀的亲切感。通过交流，还能及时发现献血者在献血过程中的变化或不适，有的献血者在穿刺后，心情还有些紧张，表现为不言语，目光呆滞等。如果对他加以语言的疏导，把他的注意力转移，会减少晕厥现象的发生，顺利完成采血过程。

        五、采血后的心理护理和安慰很重要

        护理人员在完成采血过程后，要清楚的交代献血者按压血管的正确方法。同时，再给予语言上的安慰与鼓励，并介绍献血后的注意事项，使献血者在自觉状况良好、心情愉快的状况下离开血站。

        血站的采血护士在采血过程中如能卓有成效的做好以上几点心理护理工作，对解除献血者的顾虑，特别参加献血的，有着十分重要的作用，同是第一次时，对稳定和扩大固定无偿献血者有着深远

定期献血者无论男女都显得精神饱满，健康明朗，这样的身心状态，无不得益于献血的好处。以下的献血之益也是吸引成千上万的人献血的理由。发现没有，定期献血者无论男女都显得精神饱满，健康明朗，这样的身心状态，无不得益于献血的好处。以下的献血之益也是吸引成千上万的人献血的理由。

定期献血可预防心脑血管疾病。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。

经常献血可提高造血功能。自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

经常献血可降低血脂。人们由于体力活动减少和生活水平提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血， 减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

可预防心脏病。科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。专家们对此解释说，血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素，而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。因此，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人），有意想不到的预防心脏病之效。

可减少癌症发生率。铁质是人体不可缺少的微量元素，但过高又绝非好事。那么，人类如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，这样，对人对己都有好处。

适量献血有益长寿。科学献血，可促进人体新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。

献血应注意哪些事项

据科学测定，成年健康人一次献血200~400毫升所失去的血细胞在30天内就能得到全部补充。因此，只要遵守科学献血原则，所有顾虑都可丢掉。

● 献血前一天要保持充足的睡眠，保持放松心情。

● 献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

● 献血前两餐以素食为主。

● 献血后观察5～10分钟再离开采血室

有下列情况之一者暂不能献血。

★ 半月内拔牙或其他小手术者。

★ 妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。

★ 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。

★ 某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满1年者，布氏杆菌病愈未满2年者， 疟疾病愈未满3年者。

★ 近5年内输注全血及血液成分者。

★ 较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。

★ 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。