2018年下半年四川自贡人民警察考试公告(三)
特警职位专业技能测试规则 一、跑 (一)100米 场地器材:100米跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线清楚。发令旗一面,发令枪或口哨一个、秒表若干块(一道一表),使用前应进行校正。 测验方法:受测者至少两人一组,起跑姿势不限。当听或看到信号(口令、枪音、哨音或发令旗)后开始起跑,抢跑者重跑。 测验员分工:一人发令,二至若干人计时并负责登记。计时员听枪音、哨音或旗落开表,当受测者躯干到终点时停表。登记成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。 (二)800米、1000米跑 场地器材:400米田径场跑道或其它场地,但必须丈量准确。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。 测验方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或枪音、哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,或终点计时员准确报时,终点记录员负责登记每人成绩。登记成绩以分、秒为单位,不计小数。 二、1分钟仰卧起坐 场地器材:垫子若干块(或代用物),铺放平坦。 动作规格:受测者全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手指交叉贴于脑后,另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。 测验方法:1分钟到时或最后1个,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不计算。发现受测者有违例情况,及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中,要给受测者报数。 三、引体向上 场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。 测验方法:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成1次。记录引体次数。 四、立定跳远 场地:沙坑1个或在棕垫、地毯上均可,沙面与地面齐平。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米,起跳区要平坦。 动作规格:两脚自然开立站在起跳线后,脚尖不得触线,原地两脚同时起跳。 测验方法:每人跳1次,丈量起跳线后沿至最近着地点垂直距离,记录成绩,以米为单位,取两位小数。考生在测试前可以练习,熟悉规则。
特警职位专业技能测试评分标准 (男子组)
特警职位专业技能测试评分标准 (女子组)
After wind comes rain. 风是雨的头。 A pessimist? That's a person who has been intimately acquainted with an optimist. 悲观主义者吗?那是曾和乐观主义者过从甚密的人。 |
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