2013年卫生资格考试复习的心理战术 - 医师考试资讯

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2013年卫生资格考试复习的心理战术(一)

2012-10-05 19:32:28 来源: 作者: 【大中小】浏览:480次评论:0条

1.预防考场焦虑：提早15分钟进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与熟悉的同行打个招呼。坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

　　铃响发卷的前一刻，闭目做几下深呼吸。睁开双眼，充满活力地接过考卷。开考前的2～3分钟可能是最紧张的时刻，如把考试当作“自我表现的机会”，情绪就会镇静自若。

　　2.预防答题

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责任编辑：91kaoshiwang

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