用时

50

10′00″≥X

50

12′00″≥X

49

10′05″≥X＞10′00″

49

12′06″≥X＞12′00″

48

10′10″≥X＞10′05″

48

12′12″≥X＞12′06″

47

10′15″≥X＞10′10″

47

12′18″≥X＞12′12″

46

10′20″≥X＞10′15″

46

12′24″≥X＞12′18″

45

10′25″≥X＞10′20″

45

12′30″≥X＞12′24″

44

10′30″≥X＞10′25″

44

12′36″≥X＞12′30″

43

10′35″≥X＞10′30″

43

12′42″≥X＞12′36″

42

10′40″≥X＞10′35″

42

12′48″≥X＞12′42″

41

10′45″≥X＞10′40″

41

12′54″≥X＞12′48″

40

10′50″≥X＞10′45″

40

13′00″≥X＞12′54″

39

10′55″≥X＞10′50″

39

13′06″≥X＞13′00″

38

11′00″≥X＞10′55″

38

13′12″≥X＞13′06″

37

11′05″≥X＞11′00″

37

13′18″≥X＞13′12″

36

11′10″≥X＞11′05″

36

13′24″≥X＞13′18″

35

11′15″≥X＞11′10″

35

13′30″≥X＞13′24″

34

11′20″≥X＞11′15″

34

13′36″≥X＞13′30″

33

11′25″≥X＞11′20″

33

13′42″≥X＞13′36″

32

11′30″≥X＞11′25″

32

13′48″≥X＞13′42″

31

11′35″≥X＞11′30″

31

13′54″≥X＞13′48″

30

11′40″≥X＞11′35″

30

14′00″≥X＞13′54″

29

11′45″≥X＞11′40″

29

14′06″≥X＞14′00″

28

11′50″≥X＞11′45″

28

14′12″≥X＞14′06″

27

11′55″≥X＞11′50″

27

14′18″≥X＞14′12″

26

12′00″≥X＞11′55″

26

14′24″≥X＞14′18″

25

12′05″≥X＞12′00″

25

14′30″≥X＞14′24″

说明：

1、各分数段内不再细分，按照表中所列男子每多用5″时间少得1分；

2、X代表被测者的实际数据；

3、男子12′05″之后的依次类推多用5″时间少得1分。

说明：

1、各分数段内不再细分，按照表中所列女子每多用6″时间少得1分；

2、X代表被测者的实际数据；

3、女子14′30″之后的依次类推多用6″时间少得1分。